冬天需要禁欲嗎？
四季自然規律是‘春種、夏長、秋收、冬藏’，領悟于自然界的養生理論中必然冬天也講究一個‘藏’字，于是古人教導我們說：“冬不藏精，春必病溫”。大體意思：冬天雪花飄飛氣候寒冷，人體需要非常多的能量來抵御寒冷，而平時的性生活會消耗很多的能量。在啪啪的時候，如果不把握分寸，就會影響身體健康，來年的春天就會生病。
近日有粉絲在公眾號咨詢：本來打算最近要孩子，可是朋友告訴自己冬天要注意養精。并且在寒冷的時候精子不活躍，受精生孩子也不好。由此可見，冬日禁欲似乎成了一種主流的冬季性愛法則。
冬季養精這樣的說法是沒有科學驗證支持的，冬天受精生子也沒有什么不妥之處。性生活消耗的能量對于我們目前的生活水平來講，也屬于九牛一毛。古人的一滴精十滴血也基本上屬于無稽之談，精子的組成主要就是蛋白質，吃幾個雞蛋就可以補充啦。
其實古人的觀點中也不是強調禁欲，而是倡導節欲。畢竟在古代居住條件、穿著條件和飲食條件限制以及那個時候還沒有氣候變暖，冬季要比現在寒冷。
名醫孫思邈曾有一套行房理論，他老人家這樣說：“人年二十者（指20-29歲，以下類推），四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，閉精不泄，若體力猶壯者，一月一泄。”
而現在醫學上指導的行房理論是這樣的：
由此可以看出，這種差距主要來源于物質條件的改善，大家沒必有固守‘冬藏精’之理論。
食色性也，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，陰平陽秘，精神乃至。人體也在不斷的維持著平衡。不管什么季節，性生活必須要適度，只有和諧的性生活，才是調理陰陽的正確姿勢，才能保證身體健康。
雖然冬季性愛與其他季節沒有什么不同，但是也要注意如下幾點：
1.不易倉促，要準備潤滑劑
冬季氣候干燥，必然也引起女性內分泌的變化，導致陰道內部干燥，同時也引起性欲底下。所以在性生活是就應該延長前戲，并且注意潤滑，最好使用潤滑劑。
2.避免大汗淋漓，最好身體暖和后開始
冬季本來干燥，大汗淋漓必然傷害人體之陰，激情過后容易感冒入侵。最好在性生活前用熱水泡腳，保持身體的溫暖開始。
3.禁止酒后同房
冬季大家都喜歡喝點小酒，尤其是有些男士還發現酒后自己的時間會延長，所以會有意在性生活前飲酒，其實這是危害性極大的行為。酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中的睪酮水平降低7.5%左右，易使男子發生陽痿、前列腺炎和不育。
4.注意事項
不管什么季節，如果性愛后經常有明顯的腰酸、疲勞、小便射痛、射精痛等癥狀，就要引起重視，及時就醫。
- 發表于 2015-12-11 00:00
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