喝什么茶降血脂？喝茶降血脂的方法
很多老年人有血脂高的煩惱，感覺身體里埋了個定時炸彈似的。把血脂降下來，成了很多老年人的期盼。喝茶其實是個不錯的降血脂的方法，今天就讓我來給大家介紹一下吧！
操作方式
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01
綠茶。茶葉中的兒茶素可以幫忙身體降低血脂。在綠茶中，兒茶素的含量比力高。
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02
六味黃酮茶。這種茶中的有用當作分是黃酮和蘆丁，這是一種專門的降血壓降血脂的茶。
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03
山楂果茶。用山楂搭配荷葉沏茶喝，可以降低血脂。山楂里面含有三萜類和黃酮類當作分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的感化。
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04
決明子菊花茶。決明子可以干擾糖類和脂類的接收，菊花具有分散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功能。
- End
- 發表于 2018-03-18 00:00
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- 分類：醫療衛生
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