為什么仰泳會更容易嗆水？
有的人練習仰泳的時候總嗆水，這和游泳的姿勢有很大關系，下面就說說為什么仰泳會更容易嗆水。
操作方式
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01
身體沒張開
若是仰泳的時辰，身體沒有伸直，屁股標的目的下沉，使得頭入水中的部門過多，就輕易嗆水。 -
02
下巴高
若是你在仰泳的時辰，下巴使勁上標的目的抬，如許兩個鼻子就當作了朝天鼻，有一點點水花，就會落入鼻子中，所以下巴要平一些。 -
03
胳膊劃水動作年夜
胳膊劃水時應該有節拍、平穩一些，若是很夸張地年夜幅度劃水，帶起來的水花就很輕易落在你的臉上，就會嗆水。 -
04
胳膊落水繁重
在胳膊落水的時辰，應該把握好力度，若是像個年夜木樁子一樣沉沉地落入水中，那樣濺起來的水花當然是本身享用了。 - End
- 發表于 2018-04-25 00:00
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- 分類：運動戶外
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