蛙泳腿部姿勢圖解教程
除了狗刨式，你還會哪種游泳方式呢？如果你還不會蛙泳的話，那就來看看蛙泳的腿部分解動作吧！
操作方式
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01
蛙泳需要我們在籌辦活動的時辰，作出籌辦蹬的狀況。
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02
然后雙腳用力地快速標的目的外蹬。
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03
注重腿部的用力偏向要和圖片中一致。
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04
若是是小孩子進修的話，仍是最好能有家人或指導教員在旁邊陪同。
- End
- 發表于 2018-04-25 00:00
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- 分類：運動戶外
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