不用洗牙剔除牙結石
很多時候不用去醫院洗牙就可以去除我們牙齒上的牙結石，那么有些什么小方法呢？
工具/材料
食物，牙齒，牙刷牙膏
操作方法
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01
找幾顆生花生，把外殼剝了，然后丟進嘴巴里嚼碎，用嚼碎的花生渣，拿來當牙膏一樣刷，是可以美白的
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02
平常早晚刷牙的時候，在牙刷上沾一點酵母粉，然后也可以讓牙齒變白。
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03
我們可以把新鮮的橘子吃完了之后把橘子皮曬干，然后把干橘子皮磨成粉，刷牙的時候和牙膏混在一起，很快就能發現我們的牙齒變白了。
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04
每次刷完牙之后，沾一點檸檬汁擦在牙齒表面，然后也可以讓牙齒變白
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05
再有草莓售賣的時候，從購買的草莓中挑一顆出來，把它碾碎，碾成糊狀，然后加入半勺發酵粉，把草莓和發酵粉混勻，然后用牙刷把這個混合物均勻的涂在牙齒表面，五分鐘過后，把這些刷掉漱口，就可以了。但是這個方法偶爾使用一次就行了，如果長期使用會對牙釉質產生危害。
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06
多吃富含有維生素和粗纖維的食物，例如肉類，蛋，蔬菜和水果，然后充分咀嚼，可以利于清除牙齒表面的污垢。
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07
一定要規律刷牙，按時刷牙，正確刷牙。還有就是吃過東西或吃過飯以后漱口。
- End
特別提示
刷牙才是真正防治牙結石的方法
- 發表于 2017-08-14 00:00
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- 分類：醫療衛生
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