痛經
小編這里先給廣大的女孩子們講下,痛經最好不要吃止痛藥!
因為止痛藥是能夠暫時的局部止痛,時間過后還會疼痛。而且實用時間長了產生依賴之后會出現很多問題,在后期吃止痛藥就沒有效果了。而且是藥三分毒,對于身體健康也是有很大隱患的!
痛經一般都是由于體寒引起的,這個時候可以喝一杯熱騰騰的姜茶(老姜+紅糖煮)或者老姜紅糖。對于痛經有非常大的幫助!
平常的時候最好少吃或者不吃太冷的食物。當月經來的時候腹痛會減輕哦!
多吃一些對于自身有益的五谷雜糧,大棗,核桃等。增強自身免疫力,這樣對于痛經才有很大的幫助。一味的吃藥是不明智的選擇!
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