一定要重視這幾個表現，可能是抑郁
此刻工作壓力越來越大，長時候面臨忙碌的工作和復雜的家庭和豪情問題，不免心理會有暗影，若是長時候得不到疏浚溝通，可能會引起心理疾病，近年來抑郁癥自殺的例子并不少見，所以糊口中就要注重有無這些習慣或者表示，可能是抑郁的前兆！
方式/步調
- 1
快感缺掉，拒絕社交：對什么都提不起樂趣，會比任何娛樂勾當，甚至獨自糊口，拒絕交往
- 2
持久情感降低，心理布滿著龐大負能量，甚至有自殘自殺的感動
- 3
食欲不振：因為對任何工作都提不起興致，時候長了身體吃不用，所以會暴瘦
- 4
持續的怠倦感：經常會感應出格的累，是指心累，經常力有未逮，有感覺本身什么都做不了，什么都不想做
- 5
睡眠質量欠好：會經常掉眠做惡夢，睡眠質量出格差，身體又吃不用，久而久之就會惡性輪回
- 6
自卑感強烈：經常會感應本身出格自卑，沒有價值沒有存在感，甚至是一無可取，久久就會讓本身有著強烈的慚愧感和負罪感
- 7
具有自查的念頭和行為：因為長時候無法解脫這種心理和身體的熬煎，又沒有指導，一部門抑郁患者就會走標的目的最終表示，也就是自殺
- 8
每一個生命都值得被尊敬，對身邊的伴侶多一些理解和寬容!
- 發表于 2019-07-24 23:40
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