鳳爪黑豆湯有哪些食療保健功效
鳳爪和黑豆一路做湯，估量良多人是想不到的，那么鳳爪黑豆湯有哪些食療保健功能？應該如何做？又適合哪些人呢？小編下面就給大師一一講解 。
東西/原料
- 鳳爪黑豆湯
- 食療保健攝生
方式/步調
- 1
起首就是籌辦瞪著黑豆湯的材料和調料，雞爪500克，黑豆200克，鹽味精各適量 。
- 2
鳳爪去失落爪尖洗清潔，黑豆洗清潔用清水浸泡三小時。
- 3
將黑豆、雞爪一路放入砂鍋傍邊，插手適量的清水，大火燒開之后打去浮沫，改用小火煮兩個小時插手鹽味精攪拌平均，鳳爪黑豆湯就做當作了 。
- 4
黑豆和黃豆是同屬豆類的，味甘、性溫、無毒、入心脾腎經，有著補血明目、補腎滋陰、除濕利水的功能，本家兒要治療腎虛腰痛，視物不清，貧血腹脹，水腫，自汗，冷汗 。
- 5
黑豆還具有長筋骨，悅顏面，明目烏發，延年益壽的功能，所以老年人和女性可以經常食用黑豆 。
注重事項
- 大師知道鳳爪黑豆湯如何做和它的食療功能了嗎？
- 若是大師感覺寫的不錯，也可以點擊右上方不雅看其他的食療保健文章。
- 發表于 2019-08-19 06:00
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