頭發枯黃是什么原因
頭發枯黃的原因有營養不良、貧血等等原因。下面，我們來詳細看看頭發枯黃主要是由哪些原因造成的吧。
工具/材料
頭發枯黃
操作方法
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01
營養不良
營養不良也會導致頭發枯黃，我們在電視上經常看到貧困區的孩子，小小年紀也長出枯黃的頭發，這是營養不良的原因造成的，平時應該注意飲食習慣，要營養均衡，多吃蔬菜和瘦肉等，可以改善頭發枯黃的癥狀。 -
02
輻射性黃發
長期處在輻射空間也會導致頭發枯黃，比如電腦、手機、電視等電子產品也會發出輻射，因此對于從事電腦、手機行業者，可以常吃些抗輻射的食品。 -
03
精神壓力大
長時間處于高壓力的精神狀態下，也會導致頭發枯黃干燥，因此平時要注意勞逸結合，放松身心。 -
04
貧血
患有貧血癥狀者，也會導致頭發枯黃，平時應多吃些含鐵的食物，比如多吃些黑豆、核桃仁等等，可以有效地改善頭發枯黃的癥狀。 -
05
缺銅
如果人體缺銅的話，也會導致頭發枯黃干燥，而番茄、水果、蔬菜等含有銅元素，因此平時要多吃些蔬菜水果。 - End
- 發表于 2017-11-02 00:00
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- 分類：醫療衛生
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