宮寒引起不孕如何調理？

女性宮寒是會引發很多健康問題的，除了大家都知道的月經不調、手腳冰冷之外，還很有可能會引發不孕。很多女性在結婚后遲遲不能懷孕，做檢查卻沒有發現身體器官的一系列病變，一般只有通過中醫，才能確切的診斷出不孕與宮寒有很大關系。那么，因為宮寒引起的不孕，到底該如何調理呢？這篇指南會有你想要的答案哦，趕緊看過來吧！

操作方法

01
艾條溫灸
作者所在的單位老板女兒結婚一年多了就是不能懷孕，去各個醫院看過均為健康。后來中醫看過之后說是宮寒引起不孕，便介紹了她艾條溫灸這種去宮寒的方式，每天做大概三十分鐘就可以。但我個人給你一個建議，盡量不要在家里自己做，因為操作不當會出現一系列的危險，最好是去專門的理療店做，辦一個會員，也用不了多少錢。
02
藥茶驅宮寒
去藥店買來黃芪，每次泡的時候大概用一小把就行，或者直接一湯勺就好了，加入兩顆大紅棗放置杯中，煮水或者用沸水沖泡，每天當茶喝就可以。能夠起到一個暖宮的效果，且調養氣血效果很不錯，一般堅持半個月就會有些許效果。另外每天用生姜和紅糖煮水喝，對于驅宮寒效果也是非常不錯的。
03
冬蟲夏草暖宮羹
宮寒引發的不孕可以選擇這種暖宮羹，每次一根冬蟲夏草就可以了，加上半克的鹿茸粉，打入一個雞蛋之后進行攪拌，然后上鍋隔水蒸。吃的時候可以適當加一點點鹽進行調味，也可以就這么吃下就行。對于宮寒引起的不孕會有非常不錯的功效。不用天天都吃，兩三天一次，然后一禮拜一次就可以。
04
適當服用鹿胎膏
鹿胎膏自古以來就是女性用哦過來滋補身體的滋養品，尤其是對于女性宮寒引發的各類問題，比如不孕、月經不調，還有經期受涼導致月經停止等等問題都有不錯的療效。且沒有其他藥物帶來的毒副作用，所以準備要孩子的女性可以吃一些。但個人建議，現在有不少不良商家制造假的鹿胎膏欺騙大家，所以在購買的時候一定要注意辨別真偽。
05
藏紅花孕育蛋
這算是一副老方子了，專門治療因為女性因為宮寒、氣滯血瘀引發的不孕。雞蛋一個，打破一個小口子之后，直接放進去大概一點五克的純正藏紅花，用筷子伸進去攪拌一下，然后放置一個碗內，小心別讓蛋液流出來，然后大鍋里直接蒸熟就好了。在經期的下一天開始服用，一天不要吃多了，一個雞蛋就可以，接連吃九天。這樣每次在月經期的時候開始服用，一般三個經期宮寒就會驅除的很徹底哦。
06
益母草燉雞
買一只散養的老母雞，不要那種白條雞。老母雞清洗干凈毛和內臟之后，放在一個大的砂鍋里，加入大概兩公斤清水，把益母草用干凈的紗布包好，直接塞進老母雞的肚子里。然后把姜片、蔥段以及適量食鹽一起放進鍋里，改好蓋子之后用大火燒開，然后小火慢燉大概三個小時，這時候雞肉會變得很軟爛，出鍋的時候加入一點點胡椒粉就可以了。有著不錯的調理月經、驅宮寒效果。
07
每天做好運動
除了飲食方面的調整之外，因為宮寒引發不孕的女性還要注意每天堅持運動，這樣一來能夠起到一個暖身的好效果，且還能夠增強自身的體質。上班族女性如果沒時間做運動的話，建議選擇每天一個小時的快步走運動。如果這些時間都沒有的話，建議在家里的時候選擇鵝卵石的拖鞋穿，這樣會在走路的過程中起到一個刺激腳底穴位的功效，起到一個促進全身血液循環的作用，自然就有驅宮寒的效果。
08
管住嘴避免刺激性食物
尤其是那些冷飲或者從冰箱里拿出來的食物，以及各類飲料等等，這是宮寒女性要拒絕吃的。在蔬菜類也要注意，有些蔬菜比如白菜白蘿卜，還有韭菜，這些都是寒性蔬菜。喜歡喝茶的女性要選擇紅茶，綠茶也是涼性的。定期吃一些羊肉啊、核桃啊以及桂圓花生大棗。總之管住自己的嘴巴，只有這樣，才能起到一個驅宮寒的好效果。
End