檸檬蜂蜜水的制作方法
蜂蜜檸檬水能促進消化，緩解便秘，還有豐富的維生素C，那怎么制作呢？
工具/材料
新鮮檸檬若干，鹽，密封罐，蜂蜜
操作方法
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01
挑選檸檬。挑選若干個色澤狀態新鮮的檸檬，選個頭較大的最好，檸檬皮會比較薄。
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02
準備一碗鹽水，水量要多。用鹽水泡檸，保證每個檸檬都被完全浸泡。浸泡時間15-30分鐘就可以了。
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03
鹽料揉搓檸檬。雙手沾滿鹽粒，用力揉搓整個檸檬，可以將檸檬外皮上的雜質更好的去除。
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04
檸檬洗凈晾干，玻璃罐子洗凈也晾干。這點很重要，有水分口感會打折扣。
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05
檸檬切片。將檸檬切頭去尾，其他部分切成薄厚均勻，大小基本統一的薄片，盡量是越薄越好，小心手，不要受傷。
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06
往晾干的玻璃罐里加蜂蜜，先在罐子底部鋪滿一層蜂蜜，可以倒多一點也沒關系，然后一層檸檬一層蜂蜜的疊加，最后蜂蜜倒滿罐子。
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07
擠汁。很重要的一步，將第5步中切頭去尾的檸檬拿來，用手擠出汁水，擠在罐子內，蜂蜜很多，加一些酸味口感更佳。
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08
全部操作完畢之后，將密封罐徹底密封，放入冰箱，期間最好是不要打開哦，等待時間為2天左右，喝多少拿多少，之后還是冷藏，基本上能保存二十天左右。
- End
特別提示
檸檬片需要去籽，不然會苦。
- 發表于 2017-10-30 00:00
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- 分類：醫療衛生
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