有什么辦法能讓產后快速下奶？
有什么辦法能讓產后快速下奶呢？下面，就讓小編給大家介紹一下吧。
操作方法
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01
首先，產后一定要保持心情的愉悅。很多寶媽在產后容易得產后抑郁癥，合理的調節自己的情緒可以使得自己的內分泌系統正常運行，從而保證產后下奶。
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02
產后一定要注意自己的飲食。你要知道，產后你就不是一個人了。合理的飲食習慣可以讓自己有更多的奶水。
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03
母乳是對孩子最有營養的。如果你產后奶水不足，也不要放棄讓孩子吮吸你的乳頭來吃奶。孩子吮吸你的乳頭可以刺激你下奶。
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04
每次喂寶寶的時候，都讓寶寶吃飽，直到乳汁被吃光。這樣可以促進你的乳汁的分泌。
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05
如果真的是下奶困難，就去看醫生。根據醫生的調理辦法來調理。
- End
- 發表于 2017-11-10 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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