孩子感冒咳嗽吃什么飲食好

家有孩子的人們都知道，孩子一旦得了感冒，家長們都很焦急萬分。眼看著自己的孩子咳嗽咳得厲害，自己卻幫不上忙，很是心疼。其實我們家長朋友們可以為孩子準備一些食物，通過食療讓孩子的病癥得到一點緩解。下面就為大家介紹幾種食物。

操作方式

01
食用柔嫩易消化的食物。不要吃辛辣的食物，例如燒烤、巧克力等。
02
煮一些白菜豆腐湯，白菜是有用的肺熱咳嗽。正如一句中國古話所說，“白菜豆腐保安然。”
03
多吃花菜，花菜可以防寒，它的維生素 c 含量很高，還含有胡蘿卜素。這長短常適合發展發育的兒童食用，但應該注重的是，花菜不適合和豬肝一路吃，因為往往有殘留的農藥，所以必需浸泡在鹽水一段時候。
04
白果，是銀杏的果實，但不要多吃，少于10顆，可以鎮咳嗽。去失落外殼和表皮。煮當作粥吃。用牙簽掏出銀杏的綠芽，銀杏心苦，孩子不喜好吃。
05
用蕎麥煮粥，或買蕎麥面包或面條。蕎麥具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等感化。若是您的胃欠好，就不要吃得太多。
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