流鼻血了怎么辦？教你止鼻血最有效的方法

止鼻血最有用的方式

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流鼻血多由外力危險所致，例如用手指挖鼻子或鼻子受到撞擊時很輕易流鼻血。此外，天氣過度干燥、氣壓俄然改變等均可能使鼻黏膜受傷而導致流鼻血。冬季空氣干燥，這會導致鼻腔干燥，加之天氣嚴寒，人體呼吸道以及鼻腔黏膜不竭蒙受干冷空氣刺激，十分懦弱，進而比力輕易流鼻血。
02
冷敷法止鼻血
用冷水或冰塊將毛巾浸濕，敷在鼻根、前額中部或后頸部，頻頻數次。這樣可促進血管縮短，削減出血。也可以用小冰袋輕輕按壓在鼻翼兩側，有當即止血之效。
03
榨取法止鼻血
用拇指或食指在患者頭部前發際下中3～ 7厘米處進行扭轉式加壓按摩，持續數分鐘。
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錯誤方式：
平躺。平躺并不克不及解決任何問題，只能令血液回流到喉嚨，甚至被吞咽到胃里，從而激發吐逆加沉痾情，嚴重的會導致梗塞。
吞血。仰頭鼻血可能流到口咽部，此時不克不及吞下血液，以免刺激胃部引起惡心吐逆。
05
若何預防流鼻血
日常平凡應注重預防鼻腔出血的發生，辦法包羅：
1.連結房間的恬靜、潔凈，溫度要適宜。室內連結空氣清爽，恰當開窗通風換氣，溫度宜連結在18～20℃。因空氣過于干燥可誘發鼻腔出血，所以空氣濕度應≥60%。
2.白叟常日勾當時動作要慢，勿用力擤鼻，對癥止咳。
3.飲食要進一些易消化軟食，多吃生果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并連結大便暢達，便秘者可賜與緩瀉劑。
4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠芥蒂、支氣管炎等，應按期防治原發病，必需針對病因進行響應的治療，尤其是高血壓病患者，必需盡快將血壓節制到正常或接近正常的程度，不雅察病情轉變，并實時到病院就診。
5.對于兒童鼻衄患者應改正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜毀傷的不良習慣。
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