泡腳的最佳時間是在什么時候
最佳時候
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01
泡腳的最佳時候—晚上九點泡腳最好。
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02
晚上7點-9點為一天中人體腎經氣血最虛弱的時刻，經由過程泡腳，身體熱量增添，毛細血管擴張，加快體內血液輪回。同時，嚴重了一天的神經，在這個時辰獲得徹底放松調節，人體感應無比的舒適，從而快速的進入天然深度睡眠狀況。靈芝足浴包也合用于入浴、汗蒸。
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利用方式
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01
恒溫泡腳盆倒入熱水，水溫在42-45度之間為宜。
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02
掏出一包靈芝足浴包，放入水中至粉末釋放出顏色。
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03
將雙腳置于腳盆中，浸泡約45分鐘擺布，配以按摩結果更佳。
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04
浸泡至周身微微出汗為止。
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注重事項
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01
● 過敏體質、妊婦、皮膚有破損、靜脈曲張、動脈瘤患者、嬰幼兒及手術后人員禁止利用。
● 高血壓及心臟病患者浸泡時候不宜過長，溫度不宜過高。
● 如呈現不順應癥狀，當即遏制浸泡。
出格提醒
- 發表于 2019-11-07 00:02
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- 分類：醫療衛生
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