寶寶消化不良吃什么好？

寶寶腸胃功能由于發育不夠完善，在日常的飲食過程中要是飲食不當很容易就會引起消化不良的現象，當寶寶出現這種消化不良的問題，那么就應該選擇一些易于消化的食物，這樣才能有利于緩解寶寶的腸胃壓力。

操作方法

01
大麥，大麥是一種富含多種維生素和礦物質以及蛋白質的食物，所以當寶寶出現消化不良的情況寶媽可以直接給寶寶沖大麥茶喝，這樣有利于寶寶的腸胃消化，而且能夠預防出現這種消化不良的情況。
02
酸奶，寶寶出現了消化不良的問題，那么適度的吃一點酸奶能夠很好的通便，有助于寶寶的消化，其實酸奶有一點點腹瀉的作用，所以在日常生活中不可以給寶寶吃的過多，可以每天適當的少吃一點，這樣能夠補充寶寶所需的營養，而且還能夠防止消化不良。
03
蘋果，蘋果含有的營養價值比較豐富，所以非常適合小孩子來吃，日常生活中也應該多給寶寶吃一點蘋果，蘋果對于寶寶的腸胃消化非常有幫助，并且還能夠促進寶寶營養的吸收，對于寶寶身體健康很有幫助。
04
西紅柿，西紅柿里面含有豐富的檸檬酸和維生素c，還有特別的番茄素，這種成分能夠有助于寶寶的消化利尿，多吃一點也能夠抑制細菌的生長，甚至寶寶出現了口腔潰瘍等問題，也可以適當的多吃西紅柿效果很不錯的。
05
胡蘿卜湯，胡蘿卜具有健脾消食的功效，當寶寶出現消化不良的情況可以選用胡蘿卜做成湯，然后給寶寶適當的喝一點，這樣對于治療小孩子的脾胃虛弱所導致的消化不良癥狀很有幫助。
06
粟米山藥粥，這種粥品具有補脾益氣的功效，平時不光小孩子可以適當的多吃一點，就連大人也應該適當的多吃，而且還能夠健脾胃，甚至是補腎，當然對于小孩子的消化不良效果也是非常好的。
07
小米香菇粥，日常生活中寶寶應該多做一點這樣的粥品，香菇是非常不錯的健脾益胃助消食的食材，小米有助于消化而且，還能夠防止積食，所以小孩子常吃就不會有消化不良的情況出現，當然對于治療消化不良效果也是很好。
08
橘皮粥，將新鮮的橘子去皮之后，然后跟大米一起放在鍋里面煮出來的粥品，直接給寶寶喝，當然如果在里面放上一點銀耳枸杞之類的，可能會效果更好一點，這種出品能夠很好的治療寶寶的消化不良問題。
09
山楂粥，在煮大米粥的時候可以將山楂切成塊直接放在里面煮一下，這樣煮出來的粥品可能有一點酸酸的味道，然后吃的時候可以在里面再放上一點蜂蜜之類的，這樣寶寶會比較喜歡吃，這種粥品對于治療寶寶消化不良效果很好。
End

發表于 2017-11-27 00:00
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分類：兒童母嬰

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