產婦如何開奶？
產后很多的女人希望自己奶水充足，因為這樣可以給孩子一個很好的營養補充，可是很多人在孩子出生以后奶水很少，這其實是產婦開奶的時候，沒有一個正確的方法，下面我給大家介紹一下。
工具/材料
開奶
開奶外部刺激方法
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01
一個產婦在孩子剛出生的時候，一定要記住隨時讓自己的孩子吃奶，因為孩子在母親的乳房吃奶過程中，可以很好的刺激乳頭，逐漸的使女性的奶水開始增加，一般來說兩三天之后奶水會完全滿足孩子。
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02
開奶的過程中，作為妻子的丈夫，可以給你的妻子做一些按摩。方法其實很簡單，主要是背部的按摩，因為女性的乳腺在背部能夠得到很好的刺激，所以按摩背部很有用。
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03
作為一個產婦想要開奶比較順利的話，那么必須有一個良好心態。千萬不要因為開奶不順利，而心情壓抑，這樣的話會嚴重的影響你的開奶進度。大家記住前一個星期奶水少很正常。
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04
開奶的女性，可以適當的做一下足底按摩，主要是腳心的按摩，方法其實很簡單，丈夫要先把手焐熱，然后輕輕的放在妻子的腳心處。然后輕柔的進行按摩，可以刺激妻子的奶水增加。
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開奶營養促進方法：
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01
開奶需要一個過程，這個過程中有的女性時間比較短，有的女性時間比較長，這是因人而異的一個事情。建議開奶的時候，要準備一些肉食，建議豬肉為主，這樣開奶會更加的快速。
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02
開奶期間有些女性因為是剖腹產，所以開奶的時候很不順利，其實這和剖腹產有很大的關系，因此建議家人可以給產婦，吃一些人參，這樣可以及時的補充營養，達到最好的效果。
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03
有的女性因為在懷孕前比較瘦弱，懷孕之后不能吃飯，因此營養不良。開奶的時候奶水肯定會很少，因此此時家人可以準備一些靈芝煲湯，因為靈芝是樣子很好的補品，可以直接補充產婦營養。
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04
有一些女性生孩子之后，開奶很不順利。其實這類情況主要集中在一些剖腹產的女性，由于是剖腹產，因此女性的身體比較寒，此時應該喝一些黑枸杞，可以迅速的暖身，這樣開奶的效果會很好！
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- 發表于 2017-11-24 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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