流產之后如何護理？

現在很多年輕人由于避孕失敗而懷孕，懷孕之后就需要流產，其實懷孕對于女性的身體健康有著很大的影響，再加上心里容易產生郁悶的情緒，所以流產之后一定要注意調理。

操作方法

01
注意休息，當孕婦流產之后一定要臥床休息，最起碼要一個周左右，一個周之后才能夠逐步地下床活動，慢慢的增加活動的時間，流產半個月之內千萬不要從事任何的重體力勞動。
02
補充營養，流產對于女性來說身體是有極大的危害，所以流產之后一定要適度的補充營養，尤其是蛋白質、維生素以及一些造血必須的食材可以適當的多吃一點，像是魚類、肉類，豆制品等等，也可以多吃一點新鮮的蔬菜，這樣身體才能夠恢復的比較快。
03
注意避孕，流產之后千萬不要馬上就開始性生活，一定要注意避孕，剛剛流產一個月左右應該避免性生活，這主要是因為墮胎之后對于女性的卵巢和子宮其實有很大的傷害，要有足夠的時間才能夠恢復，恢復好了之后再懷孕，這樣對于大人孩子都有好處。
04
心理調節，女性流產之后都會變得比較焦躁，甚至是過多的自怨自艾，這可能是天生的母性使然，所以這個時候要充分的調節自己的心理，否則以后很有可能會影響心理健康，可以保持樂觀開朗，適當的轉移自己的注意力，不要過多的停留在流產這件事情上。
05
日常保暖，現在很多年輕的女性流產之后可能都會感覺身體很好，所以往往就不注意日常的保暖，其實女性流產之后千萬不要碰一些冷水，甚至是吹冷風，最好是能夠穿長衣長袖，而且不要吃一些涼的東西，否則會影響到自己的身體健康。
06
對子宮進行保護，女人流產之后，對于自己的子宮其實是需要重點調理的，因為流產對子宮的傷害很大，所以流產之后應該適當的服用一些子宮收縮的藥物，再就是吃一些排除淤血的藥物，這樣能夠徹底的將子宮里面的淤血排出，有利于子宮的回復。
07
保持外陰清潔，當女性朋友流產之后子宮口還沒有完全的閉合，所以在這個時間段內一定要注意保持自己外陰部的清潔，使用的衛生巾之類的一定要勤換，如果是做人流之后，那么最好不要選擇盆浴，盆浴有可能會引起臟水進入陰道，引起感染。
08
注意陰道出血量，人流之后陰道肯定會出血，但是出血的情況一般來說不會超過一個周，如果人流之后陰道出血量過多，甚至伴有腹部疼痛，或者是身體有發燒的情況，那么一定要及時的就醫。
End

發表于 2017-11-22 00:00
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分類：兒童母嬰

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