什么是回避障礙(Avoidance Disorder)？

回避障礙，更恰當地稱為回避型人格障礙（APD）或焦慮型人格障礙，是一種以極端的社會抑制和害羞為特征的心理狀態，患有這種癥狀的人在公共場合通常會感到非常不舒服，他們傾向于避免與人交往和接觸其他人。回避障礙和反社會人格...

回避障礙，更恰當地稱為回避型人格障礙（APD）或焦慮型人格障礙，是一種以極端的社會抑制和害羞為特征的心理狀態，患有這種癥狀的人在公共場合通常會感到非常不舒服，他們傾向于避免與人交往和接觸其他人。回避障礙和反社會人格障礙不是一回事，回避障礙患者性格內向，可能會花更多的時間在電腦上而不是和朋友在一起有很多標準可以用來識別回避障礙。第一個是避免社會交往的傾向，通常意識到某些事情是由于避免與他人接觸而犧牲的。患者也往往會感到自己不夠或毫無價值，他們不愿意交朋友，也不愿意與人親近，因為他們害怕被拒絕。社交抑制是回避障礙的一個特征，對他人的思想和行為極度敏感也是一個特征

自尊低下的人可能會有回避障礙。當有回避障礙的人確實與人交往時，他或她可能會顯得非常害羞并且退縮了患者常常沉迷于評估自己的行為，以至于患者出于害怕被認為不值得而很少與他人交談或互動。患者還傾向于過度分析他人的行為，將無害的評論夸大為對性格的嚴重攻擊或未能正確解釋陳述。擔心被認為社交尷尬可能會導致患者表現出社交尷尬或無能的行為。

回避障礙的人通常非常害羞和孤僻。回避障礙患者通常在年輕時就開始出現癥狀。有時這種情況會隨著存在而出現被同齡人孤立或疏遠，在另一些情況下，它是自發產生的。在這兩種情況下，患者可能會認為是一個孤獨的人，表達疏遠和不滿的情緒。回避障礙常常導致人們獨自生活，它可能與焦慮癥或強迫癥等疾病結合在一起回避障礙的治療方法有很多種，可以咨詢心理學家、精神病醫生或其他心理健康專業人士。廣泛的個體治療可以與團體治療相結合，以探索潛在的原因社交焦慮癥和社交回避癥的治療方法。一些患者還可以從藥物治療和其他形式的治療中獲益有時，患者在找到一個有效的個體和治療方法之前，可能需要看幾位治療師。

逃避障礙患者在與人群打交道時常常感到不自在。