什么是生物電阻抗分析(Bioelectrical Impedance Analysis)？

生物電阻抗分析（BIA）是一種簡單、快速的計算人體脂肪的方法。在生物電阻抗分析中，一個非常小的電流通過受試者的身體，BIA監視器實際上測量一個人體內的總水分體重指數在25到29.9之間意味著個人超重。身體總含水量用于計...

生物電阻抗分析（BIA）是一種簡單、快速的計算人體脂肪的方法。在生物電阻抗分析中，一個非常小的電流通過受試者的身體，BIA監視器實際上測量一個人體內的總水分

體重指數在25到29.9之間意味著個人超重。身體總含水量用于計算一個人的無脂肪體重。瘦體重為然后從受試者的體重中減去，剩下的就是全身脂肪。

體重指數低于18.5的人被認為體重不足體脂測量是用一個人的總體重指數（BMI）來表示的，BMI指的是瘦肉和體脂的比率，BMI在18.5到24.9之間通常被認為是正常的

一個人的水合水平會影響生物電阻抗分析的結果。如果一個人的BMI低于18.5，那個人可能體重過輕。一般來說，體重指數在25到29之間9表示受試者超重。BMI為30或更高通常表示肥胖。

生物電阻抗分析為30或更高通常表示肥胖為了完成生物電阻抗分析，測量通過人體的小電流的阻抗。水導電，并且存在于瘦體組織、體脂肪或脂肪組織中，不含水，導電性差。因此，瘦體重的阻抗比體脂低。

瘦體重的阻抗比體脂低BIA中使用的電流非常小，以至于受試者感覺不到。在美國，美國國家衛生研究所的一次會議得出結論，BIA中使用的電流對大多數人來說是安全的。會議聲明指出，沒有對植入心臟除顫器的人進行任何測試，這些除顫器通常被稱為起搏器除了阻抗測量外，還需要測試對象的其他因素來計算BMI。這些因素包括身高、體重、體型、種族和年齡等身體信息，還需要生活方式信息，如運動水平和整體健康狀況其他一些因素也會改變生物電阻抗分析的結果。人體目前的水化水平和皮膚溫度會改變測試結果。躺下進行的測試可能會產生與站起來時不同的結果BIA監護儀類型包括手持式和電子秤。這些便攜式設備自20世紀80年代以來已廣泛使用。這些商用BIA型號的早期版本被認為是不可靠的技術的進步使得今天的生物電阻抗分析監護儀能夠提供更準確的結果。便攜式模型在健身俱樂部很常見，個人也很容易購買。更復雜的模型可以將電極連接到手和腳上，通常在醫療室里找到，摔跤運動員必須保持身體苗條并保持最低水平的體脂。