軟骨病有哪些不同的治療方法(Different Types of Chondromalacia Treatment)？

在軟骨病的初期，治療的重點是增加膝關節周圍肌肉的力量。這有助于減輕髕骨的壓力，并可能防止對軟骨造成更大的損害。拉伸也可用于增加重要肌肉的柔韌性，如腿筋。然而，如果，這種治療不起作用，有時需要手術來清理任何可能導致...

在軟骨病的初期，治療的重點是增加膝關節周圍肌肉的力量。這有助于減輕髕骨的壓力，并可能防止對軟骨造成更大的損害。拉伸也可用于增加重要肌肉的柔韌性，如腿筋。然而，如果，這種治療不起作用，有時需要手術來清理任何可能導致疼痛的受損軟骨。休息膝蓋也是軟骨軟化癥治療的重要部分。

軟骨軟化癥手術是對于一種被稱為"runner'；s膝蓋"的情況進行手術治療。軟骨軟化癥的治療通常從減少膝關節炎癥開始。這可以通過使用冰塊來實現，非甾體抗炎藥（NSAIDs），停止任何導致疼痛的活動。有時軟骨軟化癥被稱為跑步者的膝蓋，因為它通常是由在硬路面上跑步引起的。在發炎期間，任何引起疼痛的活動都應避免。許多運動員在這段時間進行交叉訓練，進行低強度訓練沖擊性活動，如游泳。

讓膝蓋休息是軟骨軟化癥治療的重要部分物理治療通常是軟骨軟化癥治療中最重要的部分在治療過程中，腘繩肌和股四頭肌群會進行一系列的強化和柔韌性訓練，以恢復膝關節周圍肌肉的平衡，常用的運動包括直腿抬高和股四頭肌等長收縮患者完全參與軟骨軟化癥的治療是很重要的。保守治療方法通常不會成功，除非在幾個月內每天進行。這對于有膝關節問題的人來說是一個令人沮喪的經歷，尤其是如果他或她習慣了劇烈運動，但問題不太可能自行消失。如果沒有專門的強化和拉伸計劃，疼痛通常會加重。在某些情況下，保守的軟骨軟化癥治療可能無效情況下，可能需要手術來解決這個問題。膝關節鏡檢查通常是檢查膝關節內部，以判斷疼痛來自何處以及如何處理。有時軟骨軟化癥是由膝關節外側的組織結構緊密引起的，在這種情況下，可能需要進行側位松解手術。手術通常是軟骨軟化癥治療的最后手段。這是因為更保守的治療通常會取得成功。而且，手術通常是不成功的，并且會引起額外的問題；如果可以避免的話，外科醫生通常更愿意這樣做。