什么是內側副韌帶(Medial Collateral Ligament)？

內側副韌帶（MCL）位于膝關節，是連接大腿股骨和小腿脛骨的扁平結締組織帶，有助于支撐膝關節。它也被稱為脛骨副韌帶。由于內側副韌帶垂直于膝蓋內側運行，足球是一項容易引起內側副韌帶損傷的運動，這種內膝韌帶伴有前交叉韌帶（A...

內側副韌帶（MCL）位于膝關節，是連接大腿股骨和小腿脛骨的扁平結締組織帶，有助于支撐膝關節。它也被稱為脛骨副韌帶。由于內側副韌帶垂直于膝蓋內側運行，足球是一項容易引起內側副韌帶損傷的運動，這種內膝韌帶伴有前交叉韌帶（ACL）、后交叉韌帶（PCL），以及外側或腓骨副韌帶（LCL）。韌帶還伴有連接大腿骨和小腿骨的纖維組織帶。這些伴隨組織有助于維持膝關節的結構。

內側副韌帶（MCL）通常在下坡滑雪等運動中受傷內側副韌帶的頂端或近端與股骨相連，位于骨頭內側邊緣的一個點下方，即內收肌結節，也就是大腿大內收肌插入膝蓋上方的位置。從那里，MCL下降了幾英寸，膝關節內側有三個肌腱的內側，也就是脛骨內側肌腱的交界處脛骨淺部插入內側副韌帶遠端

顯示內側副韌帶的膝關節圖。MCL通常在足球和下坡滑雪等運動中受傷，容易受到側向打擊和其他力的影響，這些力會將膝蓋過度向內推。當這種情況發生時，韌帶可能會被拉伸到扭傷甚至撕裂的程度根據損傷程度，恢復可能需要數周或數月的時間，因此建議的治療方法也會有所不同。如果是輕度扭傷，建議對關節進行休息和冰敷。也可以建議使用非處方抗炎藥，因為治療的目標是減輕受傷韌帶的炎癥和腫脹

治療MCL損傷可能需要物理治療。另一方面，如果內側副韌帶受到更嚴重的損傷，修復損傷可能需要關節鏡手術。僅MCL的大多數中度損傷可以不經手術治療。嚴重到足以撕裂MCL的損傷通常伴有其他膝關節韌帶（如ACL）的損傷。治療多韌帶損傷的手術可能需要數月的愈合時間，然后進行康復和長期調節，以保持關節完整性并降低再次受傷的風險。