對受傷部位進行冷敷,以幫助減輕腫脹和疼痛。縫合肌的外觀稍薄,從脊柱底部開始,沿腿部向下延伸至膝蓋內側,然后向上延伸脛骨的近端區域。雖然縫匠肌比身體中任何一塊肌肉都薄且容易長,但縫匠肌非常強壯。如果保養得當,肌肉可以使行走和跑步更容易,有助于髖關節的旋轉,讓腿彎曲,這樣可以檢查腳的球。因為肌肉的位置,它還支持膝關節的功能。
物理療法可以幫助縫匠肌在受傷后恢復力量。由于縫匠肌全天頻繁使用,在肌肉的某一點上,總是有可能出現某種疼痛或疼痛。當縫匠肌疼痛確實發生時,通常可以在腿部表面,即疼痛的一般部位,涂上一層深層加熱的軟膏或乳膏來治療。這種簡單的治療方法通常可以治療由短期引起的疼痛通過過度勞累,患者第二天就可以無痛工作
水療法可用于治療縫匠肌的勞損。如果縫匠肌受到更嚴重的損傷,通常無法達到正常的運動范圍。當發生某種類型的嚴重縫匠肌勞損時,最好的治療方法通常是立即敷上冰袋以減少腫脹。離開腿部幾天也有助于傷口愈合。為了在恢復期減輕疼痛,許多醫生都會建議使用加熱墊來舒緩受刺激的肌肉。
縫匠肌全天都在使用,因此總有可能會出現酸痛。如果損傷是由某種類型的事故造成的,最有效的治療方法可能是外科手術。有時縫匠肌的纖維被切斷。一旦手術完成,病人可以得到藥物來減輕疼痛,并在傷口愈合時防止感染。在某些情況下,在愈合過程完成后,為了幫助肌肉有效地恢復力量和功能,可能需要進行物理治療。
縫合肌的損傷或其他問題可能會限制運動。
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