什么是姿勢椅(Posture Chair)？

坐椅是根據人體工程學原理設計的一種單座家具，它是為了減少長時間坐著的壓力和傷害而制作的；它允許使用者向后傾斜并以不同的角度傾斜。另一種比較少見的姿勢椅是跪椅，它沒有靠背，可以讓人以跪的姿勢向前傾斜。有些人用健...

坐椅是根據人體工程學原理設計的一種單座家具，它是為了減少長時間坐著的壓力和傷害而制作的；它允許使用者向后傾斜并以不同的角度傾斜。另一種比較少見的姿勢椅是跪椅，它沒有靠背，可以讓人以跪的姿勢向前傾斜。有些人用健身球作為姿勢椅，因為它能鍛煉肌肉，鼓勵軀干直立，零重力座椅模型是第四種據稱可以減輕所有肌肉勞損的坐姿椅。

高度可調的坐椅可減少慢性肩關節勞損。任何姿勢椅的關鍵特征包括靈活性、可調節性、以及，和脊柱支撐。靈活性允許使用者傾斜和移動。研究表明，可以傾斜130度的椅子通常比要求一個90度角完全筆直的固定椅子能提供更多的腰背部支撐和舒適度，研究表明，那些整天坐在椅子上的人更能放松肌肉，更能讓人放松，而且能讓人放松，人體工學的辦公家具可以減輕員工的身體壓力。任何姿勢的椅子都可以自動調節椅子的高度。這項功能允許任何身高的人協調椅子的升降高度到桌子或電腦的高度這種協調性減少了手腕的緊張和手部神經末梢的壓力，避免了典型的工作傷害，例如腕管綜合征。當有定制的座位高度時，前臂和肩部也會更加放松。高度變化也為腳踝提供了緩解。人體工學座椅無需杠桿調節高度，通常配有腳墊，以減輕腳踝的壓力。

姿勢椅可幫助減輕頸部。輪廓狀的填充物和滾動腳輪是坐椅設計的典型特征。扶手是另一個標準特征。偶爾，人體工程學座椅中會內置頸托，盡管許多椅子的構造都是為了使椅背兼作頸部支撐；使用符合人體工程學原理的椅子的好處包括更少的工作傷害和更少的因受苦受難的員工而休息的時間。員工報告說，當一天結束時，當姿勢椅取代了傳統椅子時，員工會感到更加警覺。然而，肌肉骨骼系統得到了緩解，是這些符合人體工程學的家具中最大的好處。

坐在姿勢椅上可以幫助支撐下背部，并將疼痛最小化。