預防結直腸癌的最佳建議是什么(Best Tips for Colorectal Cancer Prevention)？

預防結直腸癌最好的方法包括定期檢查，與醫生保持良好的溝通，以及養成健康的生活習慣。個人應告知醫生他們的家庭中是否存在結直腸癌以及他們可能遇到的任何異常癥狀。采用高纖維飲食、鍛煉身體，另外，減肥也會對結直腸癌的...

預防結直腸癌最好的方法包括定期檢查，與醫生保持良好的溝通，以及養成健康的生活習慣。個人應告知醫生他們的家庭中是否存在結直腸癌以及他們可能遇到的任何異常癥狀。采用高纖維飲食、鍛煉身體，另外，減肥也會對結直腸癌的預防工作產生影響。其他預防措施可能包括定期服用某些營養補充劑以及非甾體抗炎藥（NSAIDs），例如阿司匹林。

基因檢測可能有助于確定一個人是否易患結直腸癌。也許預防結直腸癌最有效的方式是與醫生合作，確定一個針對該病的良好的醫學篩查計劃。這是因為結直腸癌生長緩慢，而且細胞異常的第一個跡象可以先于實際癌癥的發展10到15年。通過早期發現異常細胞，醫學專家可以采取措施來預防癌癥的發展。患者還應該與他們的醫生討論他們的家族病史，根據親屬中是否存在結直腸癌，可能建議盡早進行定期篩查，甚至進行基因檢測，以確定易患癌癥的標志物。

建議多吃新鮮水果和蔬菜來預防結直腸癌。篩查包括糞便隱血檢測，這是一種簡單而無創的檢查方法，人們可以在家里進行，也可以由醫生在辦公室進行這項檢查可以確定大便中是否有血液，這可能表明一系列可能的健康問題，包括結直腸癌。另一種常見的檢查方法是結腸鏡檢查，醫生可以用一個小型攝像機觀察病人的大腸內部，以確定息肉和其他可能的結腸直腸癥狀癌癥。糞便DNA檢測是一些權威機構推薦的一種新的結直腸癌預防篩查工具。在這項檢測中，檢測患者糞便中發現的DNA是否存在可能表明癌癥的異常。健康的生活習慣也有助于結直腸癌的預防。有一些跡象表明，高營養飲食纖維能降低人患結直腸癌的風險。保持健康的體重，特別是那些喜歡蘋果形狀的人，也可以降低癌癥的風險，保持經常鍛煉和戒煙也是如此，或其他非甾體抗炎藥也可能有保護作用，但使用這些非處方藥還存在其他潛在的健康風險。有興趣使用這些藥物作為結直腸癌預防形式的個人應該在開始使用前咨詢醫生。