母乳喂養支持的最佳來源是什么(Best Sources of Breastfeeding Support)？

母乳喂養是一個自然的過程，但這并不意味著每個母親和嬰兒都能輕而易舉地得到母乳喂養。許多婦女認為母乳喂養的支持對于成功地喂養嬰兒來說是必要的。前幾代人在學習母乳喂養藝術時非常依賴母親和祖母的智慧。后來，隨著...

母乳喂養是一個自然的過程，但這并不意味著每個母親和嬰兒都能輕而易舉地得到母乳喂養。許多婦女認為母乳喂養的支持對于成功地喂養嬰兒來說是必要的。前幾代人在學習母乳喂養藝術時非常依賴母親和祖母的智慧。后來，隨著配方奶喂養變得越來越普遍，女性很難學會如何自己母乳喂養，因為年長的親屬曾使用過配方奶粉。幸運的是，有專業的幫助，其他母親、互聯網和支持團體也提供了幫助。

母乳喂養母親的支持來源眾多。哺乳期咨詢師接受專業培訓，學習如何幫助有母乳喂養問題的婦女。哺乳顧問可以是決定專門幫助新媽媽的護士，也可以是沒有正式健康背景的人。接受過社會工作、兒童發育、理療培訓的人，或者僅僅是一個對提供母乳喂養支持充滿熱情的個人都可以成功地成為哺乳顧問。

母乳泵。其他母親是哺乳母親的另一個好資源。有一個經驗豐富的母親提供母乳喂養支持，為沒有經驗的哺乳母親提供了一個可以提供支持和理解，以及同情的耳朵。另一位母親理解母乳喂養過程中遇到的困難，這些困難可能與實際的護理困難沒有什么關系，比如給其他孩子留出時間，在公共場合哺乳的不適感，以及日以繼夜喂奶帶來的疲勞很容易和其他媽媽討論這些問題，所以把健康和安全問題交給醫療保健提供者是很重要的關于寶寶是否能吃飽、哺乳時應避免哪些食物或藥物以及其他相關問題需要專業人士的回答。

親朋好友可能會提供有用的母乳喂養建議。互聯網上有很多關于哺乳母親的建議，無論是好的還是壞的。有不過，有幾種方法可以在網上找到可靠的母乳喂養支持。可以在網上醫療網站上尋求有關護理姿勢、推薦食物和卡路里消耗量的建議，以及如何治療乳頭破裂等問題的建議。在網上母乳喂養支持論壇上，可以與其他母親討論嬰兒睡覺時的年齡在整個晚上，什么樣的服裝使公共場所的護理變得方便和分散，以及其他一般的支持問題。支持小組可以提供一個支持小組的氛圍，鼓勵母乳喂養，并提供經驗豐富的教練的支持。支持小組是有用的，在學習如何成功母乳喂養和為護理的情感方面提供支持。根據您所在的位置，支持小組可能會提供定期會議、家庭咨詢、閱讀和資源材料，以及在線支持。大醫院的兒科醫生和婦女中心可以為當地知名團體和組織提供建議。

其他母親可以成為哺乳母親母乳喂養技巧的好資源。