什么是自然失調(Nature Deficit Disorder)？

自然缺陷障礙是研究人員和記者羅伯特·魯夫在2005年首次使用這個術語來描述那些沒有在大自然中花足夠時間的兒童所經歷的行為和情感癥狀的一個全面的術語。生物親性假說是一種哲學，它表明人類天生就被大自然吸引和向往...

自然缺陷障礙是研究人員和記者羅伯特·魯夫在2005年首次使用這個術語來描述那些沒有在大自然中花足夠時間的兒童所經歷的行為和情感癥狀的一個全面的術語。生物親性假說是一種哲學，它表明人類天生就被大自然吸引和向往Louv用生物親性假說來支持自然缺陷障礙的有效性。據說，這種疾病的發生是由室內社會隔離、有限的自然接觸、過度使用媒體和技術引起的，戶外游戲和探索的自由時間也受到限制。

過度使用媒體和技術可能導致自然缺陷癥。Louv是一位有成就的學者、記者和多個與兒童和自然相關的編輯咨詢委員會和基金會的董事會成員。在他的第七本書中，森林里的最后一個孩子：從自然缺陷癥中拯救我們的孩子，Louv反復強調剝奪兒童接觸自然的權利及其對他們整體健康和福祉的不利影響。他的研究被許多兒童發展專家認為是開創性的。盡管在《精神障礙診斷和統計手冊》中，這還不是公認的疾病，第四版（DSM-IV），這并不排除它在當今社會的重要性。

大多數兒童喜歡在監督下的自然漫步，在那里他們可以看到鴨子和其他野生動物。生物親性假說認為，所有人都與自然有著內在的聯系，并被自然所吸引，包括其他人、動物、植物、樹木和各種生態系統。隨著我們社會科技和社交媒體的飽和，一些孩子不太可能花時間在戶外這可能導致人類與自然之間的重要聯系破裂。

治療自然缺陷癥癥狀的一個簡單方法是鼓勵更多的戶外玩耍時間。研究人員發現，室內隔離和自然缺陷障礙通常與基于恐懼的養育方式有關。父母擔心兒童在戶外的安全，許多人傾向于嚴格組織的室內游戲時間或有組織的戶外運動聯盟。自然缺陷障礙與兒童抑郁、注意力障礙、行為問題和肥胖有關。在得知自然缺陷障礙后，一些家長選擇治療他們孩子的癥狀使用注意力恢復療法（ART）中提出的方法。ART聲稱任何特定任務都需要幾個級別的注意力，這些級別對應于大腦的某些區域。當一個區域的注意力保持能力開始減弱時，需要一段時間的自然恢復，因為它激活了大腦的另一個區域，這給了大腦其他區域一個休息的機會。另外，一個簡單的治療自然缺陷癥癥狀的方法就是讓你的孩子有足夠的自由時間在大自然中進行探索和戶外教育。

自然缺陷障礙可以讓孩子們有足夠的時間去探索戶外活動。