什么是Acrosage(Acrosage)？

Acrosage是一種雜技、按摩和瑜伽的結合體，由Benjamin Marantz開發。接受過雜技訓練的馬戲團表演者Marantz注意到某些雜技練習對他體內的穴位有影響，并開發了這種新系統。Acrosage被認為是反轉療法，治療過程中，病人將自己...

Acrosage是一種雜技、按摩和瑜伽的結合體，由Benjamin Marantz開發。接受過雜技訓練的馬戲團表演者Marantz注意到某些雜技練習對他體內的穴位有影響，并開發了這種新系統。Acrosage被認為是反轉療法，治療過程中，病人將自己倒立在醫生的腳上。一旦倒立，頭部自由下垂，頸部或脊柱沒有壓力。

對于患有眩暈或高血壓的人，不建議使用Acrosage。倒置療法在替代醫學中有著悠久的歷史，而acrosage只是反轉療法中的一種。反轉療法可以使身體暫時擺脫重力的影響，并改善大腦中的氧氣流動。許多人發現它改善了他們的情緒、循環和姿勢。這種方法還聲稱可以改善淋巴引流，建立信任，并改善激素反應。接受治療的病人不會像其他類型的反轉療法的參與者那樣，受到血液沖到頭部的沖擊。這是因為病人在按摩時膝蓋彎曲，醫生的腳被壓在下身的大動脈，即股動脈上。這會減慢速度血液回流到頭部，導致一種平靜的感覺，大腦活動暫時減少。

Acrosage需要進行瑜伽姿勢。在Acrosage治療期間，客戶將執行五種不同的瑜伽姿勢，所有姿勢都是倒立的。在進行這些姿勢時，練習者，用腳支撐客戶的人，也會按摩手臂和腿部一個有經驗的醫生可以支持一個比他大得多的病人，但是治療仍然是非常物理的，病人必須在醫生的腳上感到足夠舒適來放松。選擇有經驗的醫生是確保自信的最好方法。這種療法并不適用于所有人。對于患有某些眼部疾病的人，如青光眼或視網膜脫離，增加眼后壓力的風險是不值得acrosage帶來的益處。此外，患有心絞痛、高血壓或其他循環系統疾病的患者應避免參與，患有眩暈或疝氣的患者也應避免參與。雖然懷孕并不意味著該療法是禁忌癥，但任何懷孕的人都應咨詢產科醫生在進行acrosage治療之前。

孕婦在開始使用acrosage之前應與產科醫生進行溝通。