什么是上氣道阻力綜合征(Upper Airway Resistance Syndrome)？

上氣道阻力綜合征（UARS）是一種睡眠障礙，其特征是上氣道阻塞或狹窄，即從鼻子到食道的通道，睡眠時。這種阻力需要橫膈膜和胸部肌肉更加努力地呼吸。這種費力的呼吸會導致夜間頻繁醒來，難以進入深度睡眠階段，如快速眼動（REM）睡眠...

上氣道阻力綜合征（UARS）是一種睡眠障礙，其特征是上氣道阻塞或狹窄，即從鼻子到食道的通道，睡眠時。這種阻力需要橫膈膜和胸部肌肉更加努力地呼吸。這種費力的呼吸會導致夜間頻繁醒來，難以進入深度睡眠階段，如快速眼動（REM）睡眠。

打鼾是上呼吸道的常見癥狀阻力綜合征。UARS通常被認為是睡眠呼吸紊亂（SDB）的一種疾病，在這個譜中最常見的疾病是阻塞性睡眠呼吸暫停。雖然上氣道阻力綜合征有時與睡眠呼吸暫停癥混淆，但它是一種非常不同的疾病。在睡眠呼吸暫停癥中，個體可能會在整個晚上多次完全停止呼吸，并因此表現出氧氣水平的下降。另一方面，上呼吸道阻力綜合征不會導致呼吸完全停止，也不一定會導致氧氣水平下降，然而，上氣道阻力綜合征的特點是由于氣道阻塞，呼吸困難增加。

上氣道阻力綜合征迫使膈肌和胸肌更加努力地工作。上氣道阻力綜合征的常見癥狀包括慢性疲勞、慢性夜間醒來難以恢復睡眠，鼾聲重，手腳冰冷，還可見到低血壓和高血壓，在某些情況下，UARS患者因頻繁夜間醒來而產生的疲勞嚴重到影響日常功能，導致工作和日常生活的生產力下降

上氣道阻力綜合征的特點是由于氣道受限，呼吸困難增加。上氣道阻力綜合征患者通常身材一般，肥胖并不像其他睡眠障礙（如睡眠呼吸暫停）患者那樣突出，患這種疾病的人中有一半以上是女性，其中許多人年齡在30歲至60歲之間。由于UARS導致的呼吸能力下降可能是由另一種潛在的疾病引起的，如過敏性鼻炎引起的慢性鼻塞、鼻中隔偏曲，甚至是鼻腫瘤。通常，UARS患者可能會已經有一個比平均水平小的氣道；這類患者通常有一些微妙的特征，包括臉窄、下巴小或窄、脖子細，或其他可能導致氣道狹窄的特征。這些較小的特征意味著睡眠時氣道的正常放松會導致氣道增高氣道大小一般的人不一定會受到限制。

鼻條的作用是打開鼻孔，使通過鼻子呼吸更容易。如果沒有正確的工具，這種情況很難診斷。表面上，它的癥狀可能與其他癥狀相似，非睡眠相關疾病，如慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能減退或抑郁癥。對患者來說，獲得上呼吸道阻力綜合征準確診斷的最佳方法是咨詢多導睡眠學家或睡眠診所。這些專業人士將擁有適當的工具來測試鼻子的壓力變化、變化呼吸或睡眠中的脈搏波信號，可能提示上呼吸道阻力綜合征

患有上氣道阻力綜合征的人可能會出現高血壓。UARS可通過多種技術進行治療，包括非處方藥物，如呼吸帶、鼻擴張器、鼻腔擴張器等，或鼻腔噴霧劑。使用持續氣道正壓（CPAP）設備或口腔用具也可能有幫助。患者應咨詢睡眠專家或醫生，以便做出準確診斷并制定適當的治療計劃。

UARS會干擾日常活動和工作效率。