什么是髕腱斷裂(Patellar Tendon Rupture)？

髕腱斷裂是一種使人衰弱的膝關節損傷，意味著連接膝蓋骨或髕骨與脛骨或脛骨的肌腱斷裂或撕裂。在大多數髕腱斷裂中，肌腱完全撕裂，盡管部分撕裂也可能發生。大多數髕腱斷裂發生在小于40歲。膝關節炎可能是髕腱斷裂的原因...

髕腱斷裂是一種使人衰弱的膝關節損傷，意味著連接膝蓋骨或髕骨與脛骨或脛骨的肌腱斷裂或撕裂。在大多數髕腱斷裂中，肌腱完全撕裂，盡管部分撕裂也可能發生。大多數髕腱斷裂發生在小于40歲。

膝關節炎可能是髕腱斷裂的原因。髕腱是腿部肌肉和韌帶系統的一部分，可以進行正常的活動，如行走、跑步和跳躍。當髕腱完全斷裂時，受傷的人通常不能站在受影響的膝蓋上或伸直腿。部分撕裂的癥狀包括疼痛和進行任何涉及膝蓋運動的活動困難。這根肌腱有助于保持膝蓋骨的位置，因此如果膝蓋骨沿著大腿向上移動，這可能是髕腱斷裂的征兆。腫脹也很常見，而且該部位通常對觸摸很敏感。

肌腱是一種堅固而柔韌的纖維組織帶，將肌肉附著在骨骼上。髕腱斷裂相對少見，尤其是與髕腱拉傷或其他較輕的損傷相比，當髕腱斷裂時，需要大面積的修復，不能簡單地靠休息來治療，冰或壓迫。

跑步時突然或快速改變方向可導致髕腱斷裂。如果懷疑髕腱斷裂，應立即冰敷膝蓋以減輕腫脹，并尋求醫療幫助完全斷裂需要手術將肌腱縫合在一起，并且需要在手術后佩戴石膏或支架長達6周。通常需要在手術后進行廣泛的康復，以使膝蓋恢復正常工作狀態。康復可能需要6到12個月，具體取決于損傷程度，運動員可以暫時休戰。髕腱部分斷裂可能不需要手術，但仍需要大量的康復治療，再次強化和休息時間。

髕腱斷裂后，應立即在膝蓋上敷冰袋，以減少腫脹。由于重復性運動導致膝關節或關節炎過度勞累，髕腱經常受到損傷。有時在降落在膝蓋彎曲或彎曲。突然，跑步過程中方向的快速改變也會導致髕腱斷裂。

髕腱完全斷裂需要手術將肌腱縫合在一起。有一些措施可以防止髕腱斷裂。這些措施包括在運動前和運動后進行大量的伸展運動，進行體育活動前進行熱身活動，避免過度跳躍等對髕腱造成壓力的活動。使用合成代謝類固醇會削弱髕腱，使其更容易斷裂，因此，應避免使用合成代謝類固醇。

髕腱斷裂可使運動員休戰6至12個月。