對婚姻的恐懼有多普遍(a Fear of Marriage)？

對婚姻的恐懼，也被稱為對婚姻的恐懼癥，是一種生活中任何時候都可能發生的現象。有證據表明，世界上有一部分人容易患上這種恐懼癥，但大多數情況下都可以追溯到導致婚姻恐懼的一個或多個創傷事件。幸運的是，這種疾病是可以治...

對婚姻的恐懼，也被稱為對婚姻的恐懼癥，是一種生活中任何時候都可能發生的現象。有證據表明，世界上有一部分人容易患上這種恐懼癥，但大多數情況下都可以追溯到導致婚姻恐懼的一個或多個創傷事件。幸運的是，這種疾病是可以治療的，如果個人愿意的話，允許他或她追求婚姻。

對婚姻的一些恐懼可能是由于目睹了其他婚姻的失敗而引起的。對于有多少人只是選擇保持單身，有多少人對婚姻有著深深的恐懼，存在著很大的分歧對婚姻行為的恐懼程度選擇將他們的恐懼視為愚蠢而不予理睬，并因社會和文化壓力而加入婚姻關系。通常，持續害怕婚姻的人可能會表現出持續的抑郁和焦慮癥，表現為驚恐發作，有時，他們會假設他們的恐懼只是這些精神障礙的表現，而不是根本原因，隨著時間的推移，對婚姻的恐懼可以得到成功的治療。許多研究表明，對婚姻的恐懼在經歷過與婚姻行為有關的某種創傷的人中更為普遍。例如，一個在婚姻中受到身體或語言虐待的男人或女人，可能無法接受再次結婚的想法，有時甚至會避免任何最終導致祭壇的關系同樣地，在虐待家庭中長大的孩子可能會把那些年的生理和情感痛苦與婚姻聯系在一起，以至于在討論結婚的想法時身體會生病。

認知行為療法可能有助于治療對婚姻的恐懼婚姻幾乎存在于每一種文化中。這一現象非常普遍，心理學家經常接受培訓，學習如何幫助患者克服對婚姻的根深蒂固的恐懼，甚至克服結婚帶來的強烈恐懼。尋求治療是極為重要的，由于這種情況會引發其他恐懼癥的發展，從而進一步抑制社會交往，阻礙個人充分享受生活。

一些害怕婚姻的人會經歷恐慌癥。與許多類型的恐懼癥和恐懼癥一樣，隨著時間的推移，對婚姻的恐懼可以得到成功的治療。沒有一種治療方法可以在任何情況下都有效。在任何類型的治療中，通常都會包含一些基本的策略，包括找出恐懼癥的根本原因，利用認知行為療法（CBT）等技術幫助患者改變對婚姻的看法。根據病情的嚴重程度，醫護人員也可以使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥來緩解這種情況可能引發的即將到來的厄運和迷失方向的強烈感覺。