百度知道網友 @劉銳(神經科學在讀博士)答:
你是否也曾看著一直蜘蛛發呆?幻想著自己被它要上一口,然后瞬時具備飛檐走壁的絕世武功,懲善揚惡最后抱著美人歸?當你還沉浸在“功成名就”的喜悅中時,旁邊的朋友推推你:“嗨,別發呆了,醒醒吧!”于是,你才從白日夢中醒來,趕快整理思緒,繼續埋頭干活。心想著好好干活,好好賺錢,這樣就能買房買車娶老婆了。開車帶著老婆去西藏自駕游,路上的風景得多迷人啊……好吧,你又在做白日夢了。其實,白日夢是大腦活動的正常表現。
我們做白日夢時,往往心里暗爽,但是大腦卻沒閑著。過去,人們總認為,我們做白日夢時,大腦屬于懶惰的狀態,思維是關閉的。但是,事實并非如此。對于大腦而言,做白日夢也是一件辛苦的工作。既然是工作,只有正常的大腦才能做一個正常的白日夢。澳大利亞的神經學家Muireann Irish和她研究團隊發現,正常人做白日夢的時候,大腦的某些區域是活躍的,而患有阿爾茲海默病的患者(又稱老年癡呆患者)的大腦卻不存在這些區域的活躍。而我們都知道,阿爾茲海默病患者的記憶力和判斷力較正常人都有著明顯的降低。也就是說,能做白日夢,至少證明你沒有患有癡呆。
其次,白日夢是適應社會的重要手段。我們生活在這個世界上,無時無刻不在接觸著社會。我們需要不斷地判斷自己的社會處境,去考慮別人是怎么看你的。而白日夢就是我們整理思路,自我定位的重要手段。不信,你可以注意一下,在白日夢中,我們往往會設想自己做了些什么,別人會怎么樣。然后在腦海中產生一個個“假如”后的場景。而這些都是為了使自己明白自己的社會處境,以利于更好地適應這個世界。
當然,白日夢也可能是病態表現。
如果你的腦海中總是會莫名的出現一些讓你不安的場景,你總是會去擔心周圍的人會害你,從而影響你的正常社會交往和生活。那么你就不是在做簡單的“白日夢”了,而很可能患上了妄想癥。而妄想癥屬于心理疾病,你需要求助心理醫師。
你也許會發現有人經常自言自語,或許你自己有時候就自言自語。不要認為自己瘋了,也不要以為別人不正常。自言自語只是白日夢的表現方式之一。自言自語的目的往往是為了使自己堅定自己的判斷,以更好地理清自己的思路。但是如果總是自言自語一些亂七八糟的事情,或者講一些污言穢語,而自己事后有不知道自己講了什么。那么就要注意是否患上精神疾病,是否真的瘋了。
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