梭哈規則
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東西/材料
黃瓜、蒜頭、花生油、鹽、醬油
操作方式
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01
籌辦好材料：黃瓜兩根、蒜頭一瓣。
（黃瓜要遴選那些還帶刺的，新穎的黃瓜炒出來才脆口的哦。） -
02
黃瓜清洗清潔身上的刺，切失落頭從頭至尾，然后切當作滾刀狀，備用。
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03
蒜頭切小粒，備用。
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04
熱鍋下油，放入蒜頭煸噴鼻。
（炒黃瓜不需要放太多油哦，因為吃黃瓜原本就是解油膩的。） -
05
放入切好的黃瓜，翻炒平均。
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06
插手適量的醬油和鹽，一向翻炒到黃瓜變顏色。
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07
黃瓜不需要炒太熟，八當作熟即可，如許就比力爽脆的哦。
下面就可以享受甘旨爽脆的黃瓜了。 - End
- 發表于 2018-01-24 00:00
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- 分類：健康生活
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