家常小炒紫貝菜
大家知道紫貝菜嗎？這是一種營養很高的菜哦， 那么怎么才能做出來呢，現在就來和小編一起學習一下吧！
操作方式
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01
去菜市場買好一點的紫貝菜，然后拿回來洗清潔，要把比力黃色的葉子摘取失落，因為那部門的營養已經不是很高了。
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02
小米椒洗清潔，若是不克不及接管小米椒的話其他的辣椒也是可以的，然后切當作段。
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03
在鍋中熱油，待油熱今后把辣椒放下去翻炒，這個時辰可以轉至中火甚至小火。
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04
待辣椒炒出味道時把我們的紫貝菜放下去，轉至年夜火，不斷的翻炒，帶紫貝菜癟了今后插手適量的鹽，然后再翻炒一會就可以出鍋啦！
- End
- 發表于 2018-01-24 00:00
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- 分類：健康生活
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