什么是心理治療(Mental Healing)？

心理治療指的是使用意圖、可視化和放松技術來恢復心理、情緒和身體健康。雖然心理治療技術被認為對大腦有放松的影響，但它們的效果被認為是整體的，影響和治愈整個人。實踐這一點的個人這種方法可以進行心理自愈，也可以將...

心理治療指的是使用意圖、可視化和放松技術來恢復心理、情緒和身體健康。雖然心理治療技術被認為對大腦有放松的影響，但它們的效果被認為是整體的，影響和治愈整個人。實踐這一點的個人這種方法可以進行心理自愈，也可以將自己的精力向外引向他人，這方面的科學研究是有限的，很難記錄下來，科學界通常認為這一點不太了解。

花時間享受活動通常是心理治療的一部分。心理治療背后的前提是，思想、身體和精神是相互聯系的。基于這個推理，心理健康干預被認為對人的情緒和生理方面都有影響。例如，一個人的身體健康問題是由緊張或精神焦慮引起的，他可以從一種視覺化和放松的技術中獲益，這種技術可以使他的頭腦平靜下來，反過來，治愈他的身體。一些哮喘患者對視覺化治療反應良好，可以使他們的神經平靜下來，呼吸恢復正常。另一些人練習冥想和減壓技術，相信這些練習會增強他們的免疫系統，降低他們對疾病的易感性疾病。

精神治療可以幫助一個人在糟糕的分手后。一個人可以為自己練習心理治療，也可以引導自己的能量去影響他人。人們相信，一個人的思想具有治療能力，可以影響他身體的細胞。治愈的行為是通過有意識地產生積極的想法和意圖通過故意設定和引導他人積極的意圖，個人也可能在整體層面上影響彼此的福祉。這種治療方法的例子可以在信仰治療師和相信意愿設定和祈禱的恢復能力的個人的實踐中看到。

據稱，心理治療可以影響水分子的結構關于心理康復能力的科學研究數量有限，一些研究表明思維能量對水分子結構、血壓、肌肉運動量的影響，以及藻類的光子計數。一個人向目標發送治療意圖的物理距離被認為是無關緊要的。一個人可以離目標幾英尺遠，也可以在地球上，結果是一樣的。雖然這些變化在特定的心理治療實驗中已經觀察到，對于所觀察到的身體變化，目前還沒有明確的科學解釋。

心理治療通常是一個漫長的過程，應該小步進行。

對一些人來說，內省和冥想是心理治療和心身醫學的重要方面。