補充和替代醫學有哪些不同類型(Different Types of Complementary and Alternative Medicine)？

有許多不同類型的補充和替代藥物治療與適當的醫療建議一起工作，其中許多療法確實顯示了緩解某些人壓力的希望。這些類型的治療可以從催眠療法到草藥，以及反射療法，按摩療法和整體營養咨詢。其他類型的補充和替代醫學技術...

有許多不同類型的補充和替代藥物治療與適當的醫療建議一起工作，其中許多療法確實顯示了緩解某些人壓力的希望。這些類型的治療可以從催眠療法到草藥，以及反射療法，按摩療法和整體營養咨詢。其他類型的補充和替代醫學技術是冥想和情緒自由技術，旨在在緊張的情況下放松身體和平靜心靈。由于壓力實際上會降低免疫系統，導致愈合變慢，一些醫生可能會在醫療程序或藥物治療的同時，向患者推薦這些類型的補充和替代醫學方法。

最常見的補充醫學形式之一是冥想。冥想是傳統醫學最常見的補充方法之一疾病確實與身體壓力的升高相對應。通常，冥想包括閉上眼睛，簡單地放松身體；然而，有一些冥想老師確實引導患者進入更高級的冥想形式。催眠療法是一種公認的補充方法，已經被證明為了減輕一些人的痛苦，并使病人產生更深層次的自信和放松。許多醫生可能會把病人推薦給精神科醫生或心理學家進行催眠，或者向執業的催眠治療師求助。

有些人對古老的拔火罐的做法表示了發誓，這種做法對健康和美容有一定的效果各種輔助和替代醫學方法用于對抗身體緊張，按摩療法可能是最流行的方法足底反射療法是一種按摩療法，作用于足部的不同部位，據說足部與身體的某些部位相對應。雖然還沒有科學證明足部按摩可以減少全身的疾病，但它在減輕壓力方面是有效的足療是一種相關的反射療法，但它不是主要集中在足部，而是在練習過程中使用整個身體。

反射療法是一種主要針對足部的按摩療法。情緒自由技術是一種用于替代醫學的針灸療法，它將積極的思考和肯定結合起來，用手指輕敲面部、頸部和肩部的不同部位。由于營養在某些疾病和疾病中起作用，許多醫生建議尋求營養師的營養咨詢，作為一種健康的醫學補充方法。這些技術中的許多對需要健康的疾病有幫助免疫系統，因為壓力會降低免疫功能。隨著免疫功能的降低，許多人的康復可能會變得緩慢。

情緒自由技術使用積極的思考和肯定來誘導愈合。