飲食失調的心理療法有哪些(Different Types of Psychotherapy for Eating Disorders)？

飲食失調的心理治療通常包括教會患者識別和改變扭曲的想法的技巧。一些治療師使用認知行為療法來改變觀念和提高自尊。其他人使用心理分析療法，它關注的是情緒和對病人與食物關系的探索。心理動力學理論允許病人將憤怒...

飲食失調的心理治療通常包括教會患者識別和改變扭曲的想法的技巧。一些治療師使用認知行為療法來改變觀念和提高自尊。其他人使用心理分析療法，它關注的是情緒和對病人與食物關系的探索。心理動力學理論允許病人將憤怒引向治療師以鼓勵自信。催眠，想象，放松技術是飲食失調心理治療的另一種形式。

心理動力療法允許進食障礙患者表達憤怒。認知行為療法通常被認為是治療進食障礙（如貪食癥、神經性厭食癥）的最有效和最常見的心理治療形式，以及暴飲暴食。在這種方法中，治療師幫助患者認識到導致破壞性行為的不切實際的想法。患者可能會意識到他或她過于強調完美的愿望，自尊心完全建立在體重上。治療師通常教導患者承認其他優點，改變以缺陷為中心的想法。在飲食失調的心理動力療法中，治療師允許病人向醫生表達與痛苦的關系有關的憤怒。這個理論是基于這樣一個信念：飲食失調與未解決的與他人的沖突有關，一旦這些沖突得到解決，可以發現更健康的應對技巧。自信訓練通常是飲食失調心理治療的一部分。情緒痛苦是飲食失調心理分析治療形式的基礎。患者可能會了解疾病的情緒原因，以及與人和食物的關系如何影響飲食問題這種療法可以單獨或分組進行。存在三種基本形式的飲食失調。厭食癥患者通常不會為了減肥而進食，即使他們非常瘦。貪食癥患者可能會大量進食，但隨后會嘔吐，使用瀉藥，或者進行極限運動以消除所消耗的熱量。暴飲暴食者可能會吃過量的食物，表現得與暴食癥患者相似，但它們很少凈化。飲食失調可能源于通過廣告強化的完美文化。患有這種疾病的患者可能會試圖實現一個不切實際的理想，并發現自己正處于一個嚴重影響健康的循環中。他們可能會沉迷于由不健康的觀念驅使的不正常飲食習慣他們的身體，努力讓自己被接受或被人所接受。一些患有飲食紊亂的人，即使他們的體重低到危險的程度，也會把自己看成丑陋和肥胖的人。飲食失調的心理治療可能包括家庭或團體治療，由該領域的專業人士領導。家庭治療可以解決導致問題。這個療法的一個目標是團結家庭，這樣它就能支持和理解不健康飲食習慣的核心原因。