音樂可以用來誘導放松狀態和增加幸福感。替代醫學包括音樂治療多種疾病,如抑郁癥、創傷后應激障礙,以及物質成癮。由于大量的支持性研究,音樂療法在醫學界已經獲得了信任。它經常被納入醫院,幫助患者從手術中更快地康復。在新生兒重癥監護室播放的音樂對早產相關的嬰兒有顯著的積極效果條件。學校的特殊教育項目還包括音樂康復療法,以幫助學生提高注意力。聲音的康復與聲音振動的效果有關。對大腦和免疫系統之間聯系的研究表明,神經系統在情緒反應和免疫功能。當聲波通過耳道傳到大腦時,這些聲波被轉換成不同頻率的電能。這些頻率然后沿著脊髓向下移動,被自主神經系統的神經纖維接收。由于耳朵、大腦的力學原理,神經系統將聲音轉化為能量波,音樂治療使身體的生命體征發生顯著變化,包括呼吸、血壓、心跳和肌肉收縮來自豎琴或鋼琴的悅耳的、舒緩的音調已經被證明可以放松某些肌肉和降低血壓,這對減輕精神焦慮和加快身體康復過程有積極作用。音樂治療不僅包括傾聽,還可以包括吟唱和創造自己的音調能量。尋求減輕壓力的患者可以學習使用聲音來形成自己舒緩的聲波的技術。這種做法被稱為調音;它通常從學習單音符音調開始,然后發展到多音調吟唱。結合這種音樂療法的治療師專注于其帶來的好處身心聯系達到平衡。音樂治療的倡導者認為音樂治療比其他形式的治療有一些顯著的優勢。音樂療法幫助一些病人開發他們本來很難用語言表達的情緒。這種對這種感覺的高度認識通常能導致積極的進步從某些創傷、恐懼或其他精神壓力中恢復。
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