星期一是個戒煙的好日子？

據一項新的研究，吸煙者在周一更傾向于考慮戒掉自己的習慣，這項發現可能幫助提高控煙運動的效果。

研究者調查了從2008到2012年世界范圍內使用英語、法語、漢語、葡萄牙語、俄羅斯語和西班牙語關于戒煙的在線檢索結果。

研究結果顯示：在一個周之內，人們在早幾天檢索戒煙的信息更多，而最多的是在周一。周一的檢索數量比周二到周日的平均檢索數量高25%。

根據這項研究結果，這種檢索的趨勢在六種語言中是一致的。該項研究發表于10月28日的《美國醫學會內科學雜志》上。

結果還顯示：其中使用英語檢索吸煙信息的在周一比周三高11%，比周五高67%，比周六高145%。

該研究的第一作者，圣地亞哥州大學的John Ayers表示，這些發現可能會讓衛生官員和醫務工作者改變他們的控煙計劃。

“一般認為戒煙的決定是無法預測，甚至是隨機的，”Ayers在該大學的新聞發布會上，“但對Google的檢索進行全方位的概覽后我們發現，這完全不是隨機的。相反，Google的搜索數據顯示戒煙興趣有一種和日期相關的集體行為模式。”

該研究的共同作者，約翰漢普金斯全球控煙研究院的Joanna Cohen建議“按照星期來安排戒煙運動可能更有益。我們知道吸煙者很多需要嘗試數次才能成功，所以鼓勵他們在周一再試也許是一個有效便捷的方法。”

Ayers表示這些發現的具體原因，以及是否真的能夠促進戒煙率的提高，還需要進一步的研究，但對于吸煙者來說信息是明確的：“如果你是一個吸煙者，只需記住：這個周一就戒掉吧。其他每個人都在這么做。”

（整理自健康中國人網）

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