相對強度的有用性/受歡迎程度是基于它將在股票或指數價格之前達到峰值或底部的前提。相對強度是基于RSI計算期間每天收盤價的"向上"和"向下"價格移動的指數移動平均數。指數移動的比率期間內"上漲"天數(即分子)和"下跌"天數(分母)的平均值表示RSI。如果期間內"下跌"天數為零,則RSI設置為100。RSI值的波動性隨著所用時間的縮短而增加。例如,7天的RSI,會比21天的RSI波動更大。股票在過去7天和14天的價格是用來計算RSI的典型時期。當使用RSI來決定是買還是賣股票或指數時,股票RSI與其同時發生的價格變化之間的收斂和背離是很重要的。趨同是指一只股票價格和相對強弱指數同步上漲這被認為是一個看漲的交易信號,表明對該股的需求正在增長;換句話說,這表明投資者正在積累股票,指RSI上升或持續高企與股票價格下跌同時發生的情況。這被認為是一個看跌信號,表明價格可能會下跌。通常發生在股票價格上漲之后,分歧作為"分布"的標志,即持有股票的人在上漲的過程中,現在是通過向新買家出售股票來獲取利潤和退出。
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