為什么女性會更情緒化一些呢？

為什么你總是惹女朋友生氣，說你不知道怎么疼她，而你明明覺得自己已經做得夠好了；為什么你的另一半在某天晚上對你忍無可忍，對你發了脾氣？事后你才知道那天是你們的結婚紀念日，你卻忘得一干二凈；為什么明明學校宿舍里床鋪位置這種小事情，女生們卻為此大動干戈；還有，為什么女生那么愛抹眼淚兒。總之，你覺得女人很可怕，她們的情緒好像隨時都會爆發的火山一樣，她們那么愛鬧小情緒，特別愛哭，勸都勸不住。然而，事實真的是這樣嗎？

不管是生理上還是心理上，男女之間的差別是很大的。古代有句話叫做“男女有別，授受不親”，這是對女性地位的赤裸裸歧視，跟我們要談的區別是不一樣的。我們好奇的是，為什么男性和女性在處理事情的方式、感受外界信息的敏感度以及情緒表現上也相差甚大，好像火星與水星的距離。男人總抱怨說，做男人好難。做女人的也覺得自己好難。為什么都這么難？因為彼此不了解，所以感覺做人好難。

那么，究竟女性和男性這兩顆星球之間的距離是如何造成的呢？

因為大腦主宰著我們的一切，所以先來看看男女大腦之間的區別吧。人類的大腦最外層包了一層灰質，這就是所說的大腦皮層，就像核桃仁一樣，充滿了褶皺。它的作用是感知外界的刺激信息，并且對它們作進一步的深加工。大腦內部就是白質了，是由神經纖維聚集而成，主要是用來傳遞指令的。男性的白質要比女性的要高，因為白質是傳遞指令的，所以男性在空間認知上有更大的優勢，生活中一般男性的方位感要比女性強，女性總是容易迷路。女性的灰質要高于男性，所以女性更擅長言語加工，以及對情緒性信息比較敏感。這就是為什么女生學習外語更具優勢，并且她們更容易受生活中的瑣事困擾。

女性也具有更大的“情緒腦”，她們有更大的眶額葉皮層體積，這樣和杏仁核有更方便的交流。而眶額葉皮層主要是處理情感方面的區域，它與我們對情緒的感受以及主觀評價等有密切關系。所以生活中的女性更容易被情緒性事件所感染。除了腦結構和腦功能的差異外，荷爾蒙水平的差異也是影響男女情緒差異的一個因素。女性從青春期直到更年期，荷爾蒙水平波動都要顯著大于男性，這也使女性的情緒波動要比男性更大。最重要的是，男女生理上的差異是不斷進化而最終形成的，不是自己所能改變的。說到這里，不知道能不能使你對身邊的女性或是你最愛的伴侶的抱怨稍微少一些呢？

女性在識別表情、身體姿勢以及聲調等非言語信息上要比男性強許多。心理學研究發現，不管是快樂的還是令人傷心的事情，女性都能細致的體驗和觀察。不僅如此，女性對嬰兒表情也能很快的識別，以此來判斷嬰兒的需要。這些優勢使女性有細膩的觀察力和只有女性才能配的上擁有的“母親”稱號。所以，生活中一般都是女性來帶孩子。而男性只有在面對負性的事件時，他們才會給予更大的關注，并且男性在面對情緒性事件時，比如悲傷，他們要通過回憶才能慢慢感受到情緒，而不是即時的情緒感受。

但對于女性來說，她們在看到一個特殊的場景、一段感人的句子或是可憐的表情，都可以自動化的識別并且立馬感受到悲傷的情緒。并且能由于這種識別優勢，她們更容易被周圍的情緒所傳染。這樣的場景你一定見到過，電影院里你不時聽到后排女生或是你旁邊的女友因看到感人的畫面而哭泣、分手后的女生重新翻看男友的情書后趴在桌上大哭或者你的媽媽偶爾翻到你姥姥的照片而眼圈泛紅等。所以，當你看到這樣的情景時，就給她們一個擁抱吧！

千萬別和女性比記憶，尤其是在吵架的時候。男性最忍受不了的是女性揭他們過去的短，可她們偏偏就喜歡用這樣的方式來對付你，有時候，連她們自己也沒發現自己的記憶這么好。的確，人們對情緒性事件記憶要比非情緒性事件記憶牢固，尤其是女性，在此方面比男性更具優勢。她們要比男性能夠更多的回憶第一次約會、最近一次吵架以及伴侶向她求婚等情緒性事件的細節，甚至能夠通過情緒性事件的微小線索來對此進行回憶，這就是女性在情緒記憶能力上的優勢。不得不說，這是上天給女性的一件禮物。我的母親有時因為我沒有把饅頭吃完而數落我一番，她會向我說起她年輕時經受的貧窮的痛苦，吃不飽，沒學上，相當困難。這個饅頭就是情緒性線索，勾起我母親的情緒性記憶。而在和父親吵架時，母親能把父親的陳谷子爛芝麻的小事提起，使父親無言以對。所以，男同胞們要理解女性的這種行為。

看言情劇或是小說，恐怕女生們更容易感動或是悲傷而流淚；天橋上乞丐面前碗里的零錢，大多來自女性們的錢包；在影視劇里，如果你統計一下哭戲的次數，你會發現女性最多。這些現象背后究竟有什么道理呢？

心理學中有一個概念叫做“情緒易感性”，指的是每個人感知情緒能力的大小，以及受情緒影響的程度。通俗的說，叫“情緒敏感性”，這與我們的身心健康是密切相關的。男女在能感知積極情緒事件的程度上是相似的，但女性更易感于負性事件，她們在面對消極的刺激時反應程度要比男性更強。女性在遇到蛇、老鼠，甚至毛毛蟲，都會尖叫著匆忙躲過；在殯葬會上，你會發現女性家屬表現的會更痛苦以及在一段親密關系的結束中，給女性帶來的心理沖擊會更大。所以，由于女性這種較強的負性情緒易感性，她們也是各種情緒障礙的高發人群，比如抑郁癥、社交恐懼癥以及泛化性焦慮等。

其實，男人和女人這兩顆來自不同星球的生物要彼此探索，彼此發現和理解，如此，相距甚遠的兩顆星球終究會有“碰撞”的那一天！

（撰文：賈江曉；來自：壹心理專欄·情緒調控站）