心理暗示能讓病好得更快？

心理作用會對治療產生意想不到的影響，這已經是一個不爭的事實。最典型的例子是安慰劑效應。心理學家已經做過很多這樣的實驗：比如，某個人得了不治之癥，眼看只能等死了。這時醫生給他開了一些藥，告訴他這是新研制出專治他這種病的特效藥。過了一段時間，他的病果真好了。他以為是藥到病除。但醫生心里卻笑了，因為他很清楚，那不過是普普通通的淀粉片或者糖丸。所以，病人的痊愈完全是心理作用的結果。

與此相對的是反安慰劑效應。比如由于一些醫生誤診，把小病診成大病，導致病人病情急劇惡化，甚至一命嗚呼。

不過，安慰劑和反安慰劑效應涉及的都是人的有意識行為，即病人在聽了醫生的話之后，產生有意識的期望或者失望。過去人們認為，這些效應僅在我們意識到的時候，才會發生作用。但現在發現，無意識行為也一樣能產生類似的效應。

最近心理學家做了這樣一個實驗。他們招募了40名志愿者，讓他們分別看電腦屏幕上甲乙兩張圖片，在這同時，給他們的手臂一陣熱刺激，從而產生灼痛感。比如看甲圖片時，刺激強烈一些，灼痛感重些；而在看乙圖片時，刺激和緩些，灼痛感要輕些。

現在再把志愿者分成兩組，每組20個人。讓第一組的人還是分別看甲乙圖片，但這時刺激已調到了相同的強度。按理說，這時不論看的是哪一張圖片，他們感受到的灼痛感應該是一樣的才對，可結果這些志愿者聲稱，在看甲圖片時比看乙圖片時，灼痛感依然要重些。我們可以把這解釋為意識對感覺的作用。

再來看另一組的20個人。也還是讓他們分別“看”甲乙圖片，而且刺激也調到相同強度，只是屏幕上的圖片以每次只停留12微秒的速度在不斷閃爍著。在如此短暫的時間內，我們大腦的意識中樞幾乎還來不及形成一張圖片，所以志愿者眼前實際看到的是黑屏。可有意思的是，當屏幕上閃爍的是甲圖片時，志愿者聲稱灼痛感要重一些，而閃爍乙圖片時，則灼痛感要輕一些。總之，跟上一組的結果完全相同。心理學家認為，這是潛意識對感覺產生了作用，因為閃爍的圖片盡管沒有進入意識，但已經進入我們的潛意識。

這樣看來，不論意識還是潛意識，都會對感覺發揮作用。這個發現對于我們改善醫療條件和醫療過程，減輕病人痛苦，加速康復有一定的啟發。

譬如，在拔牙的時候，如果把病人的耳朵塞上，眼睛閉上，不讓他看到牙醫手上的錘子、鑿子，或者不讓他聽到鑿牙的聲音，那么他感覺到的疼痛就會減輕。再比如，許多人的潛意識里會把黑色和死亡聯系在一起，那么對于那些重病人，在他周圍就應該盡量避免出現黑色的東西。甚至有些病人敏感到這樣的程度，醫生簡簡單單跟他握個手，他也會在潛意識里猜疑：醫生對我的病情究竟抱樂觀還是悲觀的態度？倘若這個握手是堅定有力的，那就會增加病人的信心……總之，這一切都值得醫護人員在實踐中去體會、去改善。

發表于 2015-08-24 00:00
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