對于普通人來說,大姨媽來訪不下水就一了百了了。但是對于運動員,那就由不得她自己了。
每個人的生理期反應都有所差別,有的人痛經,有的人血流成河,有的人并沒有什么太多異樣和不適感。如果沒有比賽,大姨媽來時可以多安排陸上訓練和上肢力量訓練。如果需要下水,就使用衛生棉條。
如果比賽正好碰到生理期,有些運動員會通過服用藥物推遲月經,比如媽富隆。
前面說了,每個人都不一樣,也有很多情況下,有沒有大姨媽唯一的區別就是帶不帶衛生棉條。除此之外,該干嘛干嘛。
2013年游泳世錦賽女子50米仰泳,中國選手趙菁以27秒29摘金。據報道,當時她就處于例假期。距離她自己保持的世界紀錄27秒06的成績并不遙遠。因而可以說例假對于趙菁影響不大。
不過生理期前后和生理期中狀態都確實會有起伏。不是說遇到大姨媽就狀態一定不好哦,也許生理期前狀態很不好,也許生理期中狀態就好,這也是因人而異的。
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