維生素C能預防感冒嗎？

“維生素C預防感冒”，這里的感冒指的是普通感冒。普通感冒沒有季節規律，一年四季都會發生，在春秋季氣候變化大，可能更容易發生。

維生素C藥物的說明書里也沒有明確指出具有預防和治療感冒的功效。維生素C可以增強機體抵抗力，這在任何疾病的預防和治療中都是很重要的，顯然我們不能依此推出維他命C包治百病的結論。在很多情況下，維生素C作為在人體必須的營養素，對它的攝入只是輔助性的治療。

盡管很早人們就知道要使用新鮮的蔬菜水果來補充維生素C，但直到1932年維生素C才被分離鑒定，隨后才出現了用它來治療許許多多種疾病的嘗試，這可能是因為人們對維生素C的生理作用和疾病原因缺乏了解。隨著研究和認識的深入，這樣的治療方法被證實都是不正確的。