如何抓住“屁王”？
在一個空間內，一群人各自忙著自己手頭的工作，這時一個熟悉的聲音傳出，接著眾人聞到一股臭味，尷尬癌蔓延開，除了某些習慣“自揭其短”的伙伴會說“哦，我放的”，來破解“誰放了這個臭屁”的謎題，大部分情況下這短短十幾秒的眾人表情和動作會成為表演課范本，或懵逼，或驚訝，或無辜，或嫌棄，或滿足（自行腦補）……非專業人士，真的很難從表情和動作上在含蓄的氛圍下找出“屁王”。
除了放屁者，所有其他當事人的心里是“不是我放的，別看我”“我真的很想知道是誰”“是不是你”。
究竟有無其他辦法，讓你第一時間得知“屁王”是誰？
首先，圈范圍：誰吃的最撐？
無論從西醫還是中醫的角度，放屁都和胃腸道消化分不開關系。簡單通俗的說，屁就是，人吃下去的東西，有些如纖維和糖類是未被分解的部分，這些會有大腸菌來“吃”，它們“吃”后就會排氣，以及人吞咽含下去的空氣，氣多了，人體（消化道）內外的氣壓就不平衡了，此時體內氣壓增大很多時，自然就會放屁了。
人吃下去食物，當人暴飲暴食把自己吃撐到肚皮圓滾滾的時候，此時其實人會有非常直觀的感受，那就是上下皆出不去，需要打嗝兒和放屁來緩一緩。
吃撐、吃的快容易讓你吞入更多的空氣，讓胃腸道消化不完全或消化不良，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人放屁。
其次，定目標：誰吃什么？
“制造”屁的的食物主要集中在：淀粉含量高的（如薯類、豆類）、有明顯氣味的（如大蒜、生姜、洋蔥）、蛋白質類（如各種肉），這些都會大大增加正常人放屁量。
通常，人每天放幾個屁甚至十幾個都算正常，如果你周圍的某人當天吃了很多上述某些食物，且在你們當天相處的一段時間內發生了多次“偷偷放屁”，那么是他的可能性不低。
如果屁的味道含雜著蒜味、蔥味……，那么目標會更加明確，要知道這些味道就算經過人體消化道，也未必就能輕易清除的。
如果屁只是單純的臭，那么愛吃肉的那位，呵呵，很有可能哦。因為想肉類這樣蛋白質含量高的食物，屁中硫化氫、吲哚和糞臭素含量較高，自然臭臭的。
天那嚕，如果屁不臭呢？
一般呢，愛吃土豆、紅薯等淀粉含量較高食物的人，經過人體消化，這些物質轉化成大量二氧化碳，二氧化碳是沒有味道的。因此，這種氣體含量升高，且量較大，因此氣壓增加很多，肛門放出的氣流速度快，屁聲更響。俗話說的“響屁不臭”還是有一定道理的。
最后，科學研究發現一般人每天會放14個屁，很精確有木有，但是我們不會真正每天去數放了多少，因為放屁本身也是一種釋放人的精神壓力的表現，這件事情本身是正常的、有趣的，在親密的人之間“揪出屁王”或許可以肆意一些，在公共場合還是讓這件事隨風去更好一些。
最為重要的是，如果你真的很感興趣成為朋友間的“發現屁王”的高手，那么這些話請一起和你的朋友們分享吧。
第一，屁王的食物結構需要調整一下更好，多吃一些纖維素含量高的食物，以及酸奶，增強胃腸道功能。
第二，勸勸屁王，多運動，保持睡眠充分，多放松，緩解壓力。
第三，屁王需要關注下自己是否：乳糖不耐癥，隨著年齡的增長，表現越明顯；食物過敏，美國國立衛生研究院研究發現非表面癥狀食物過敏的人，也許吃了如面筋某種食物，胃腸道會有腹脹反應，從而放一定量的屁。
第四，少喝碳酸飲料和啤酒，你知道的，因為二氧化碳。
第五，更嚴重的，或許和這些疾病有關，如腸易激綜合征、乳糜瀉、胃腸道炎癥或出血等。
- 發表于 2016-07-17 00:00
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