什么是春林氣功(Spring Forest Qigong)？

春林氣功是一種以中醫概念為基礎的能量工作，簡單易學的練習可以幫助人們治愈自己和他人。這種氣功不是一種宗教，任何信仰的信徒或無神論者都可以練習這種氣功專注于心靈、身體和精神的康復。一個移民美國的名叫林春怡的...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:17
• 閱讀 ( 1286 )次

如何選擇治療絞痛的最佳配方(Choose the Best Formula for Colic)？

在很多情況下，正確的嬰兒配方奶粉可以治療嬰兒的絞痛，給父母帶來巨大的安慰。當然，這意味著在找到最適合寶寶的配方奶粉之前，你可能必須先試用一些配方奶粉，所以在選擇時要考慮一些指導原則是很有幫助的。一種用于絞痛的配...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:16
• 閱讀 ( 530 )次

有哪些不同類型的速度訓練項目(Different Types of Speed Training Programs)？

運動訓練通常要求運動員發展速度和敏捷性。速度訓練項目通過參加各種旨在發展快速抽搐肌肉和平衡的訓練來幫助運動員提高速度。這種速度訓練項目可以圍繞短跑進行，另一些則更為復雜，包括旨在發展爆發力的增量式訓練。敏...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:15
• 閱讀 ( 743 )次

我怎樣才能鼓勵我的孩子吃蔬菜呢(Encourage my Child to Eat Vegetables)？

根據衛生與公眾服務部的數據，只有21%的兒童能吃到足夠的蔬菜來滿足日常需要。有些孩子很容易吃蔬菜，而另一些孩子則是挑食者，或者他們只吃某些顏色、形狀或質地的食物。幸運的是，對于父母來說，鼓勵孩子們吃蔬菜并不難。 大...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:14
• 閱讀 ( 631 )次

什么是產后普拉提(Post-Natal Pilates)？

普拉提是由約瑟夫·普拉提發明的一種運動形式，旨在增強肌肉，增加柔韌性，改善身心健康。通常，這些運動是在地板上用墊子和健身球、泡沫滾軸等健身器材進行的。產后普拉提運用了傳統普拉提的基本原理針對婦女懷孕期間和懷孕...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:13
• 閱讀 ( 759 )次

跑步的正確呼吸技巧是什么(Proper Breathing Technique for Running)？

在體力活動中，身體需要大量的氧氣，因此許多跑步者試圖開發出最佳的跑步呼吸技術，最大限度地增加氧氣的攝入量，以刺激血液流動和身體機能。不幸的是，沒有一種呼吸技術對每個人都是最好的，因此，在找到最適合個人跑步者的方法之...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:12
• 閱讀 ( 708 )次

什么是馬賽平衡鞋(Masai Balance Shoes)？

馬賽平衡鞋是源自馬賽赤腳技術（MBT）的鞋子。MBT鞋是由瑞士工程師卡爾·穆勒（Karl Müller）發明的。他著手開發一種有目的的鞋，模仿韓國和東非的稻田地形和松軟的地面，他參觀過的地方發現，赤腳在這種地面上行走減輕了他的背痛...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:11
• 閱讀 ( 988 )次

人造甜味劑的潛在副作用是什么(Potential Side Effects of Artificial Sweeteners)？

人工甜味劑完全是人工合成的食品添加劑。幾十年來，關于人工甜味劑的安全性和副作用的爭論已經持續了幾十年，但截至2011年，美國食品和藥物管理局（FDA）已經將五種甜味劑列為安全的。這五種甜味劑——糖精、阿斯巴甜、三氯蔗...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:10
• 閱讀 ( 770 )次

有哪些不同類型的腺體補充劑(Different Types of Glandular Supplements)？

有兩種主要的腺體補充劑可供消費者選擇。第一種是動物的實際腺體組織，有助于維持人體腺體；第二種是有助于支持腺體和人體整個內分泌系統的成分。這兩種補充劑可與互相補充。 在服用任何新的補充劑之前，應咨詢醫生。腺體...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:09
• 閱讀 ( 651 )次

石油對健康有什么好處(Health Benefits of Oil)？

雖然很多人認為油和其他類型的脂肪都是不健康的，但事實上，油有很多健康的好處。并不是所有的油都是健康的。要想從油中得到最大的好處，了解什么樣的油才是健康的很重要，以及它們所提供的好處。一旦你決定在你的飲食中添加...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:08
• 閱讀 ( 674 )次

冰生菜的營養價值是什么(Nutritional Value of Iceberg Lettuce)？

冰山萵苣是一種綠葉蔬菜，為許多不同種族和文化背景的人所食用，通常用于三明治、沙拉和其他菜肴中。盡管它被認為是一種低熱量食品，但它的卡路里含量通常比其他顏色深的低，綠葉蔬菜。一杯切碎的生菜含有7卡路里的熱量。 冰...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:07
• 閱讀 ( 1187 )次

如何選擇最好的室內自行車教練(Choose the Best Indoor Cycling Trainer)？

室內自行車訓練器是一種安裝在自行車后軸上并將后輪保持在地面上的裝置。室內自行車訓練器有一個滾輪，通常是金屬或硬化橡膠，它在踩踏板時壓在后輪上提供阻力，有些訓練器還配有調節桿，以便騎自行車的人可以改變后輪承受的...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:06
• 閱讀 ( 636 )次

我如何選擇最好的健身球訓練(Choose the Best Medicine Ball Workout)？

健身球鍛煉可以幫助使用者有效地發展肌肉和燃燒脂肪，而不需要花費大量的錢在設備上。健身球是一種相對便宜的設備，可以在家里或健身房使用，它們有不同的重量來適應不同的用戶。最好的健身球鍛煉將根據用戶的具體需求進行...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:05
• 閱讀 ( 575 )次

有哪些不同類型的瑜伽有助于生育(Different Types of Yoga for Fertility)？

瑜珈是一種古老的放松方式，可以進行姿勢練習。想要提高受孕幾率的夫婦可以利用瑜伽來提高生育能力。選擇的方法和練習經常出現在瑜伽中，用于生育練習。包括克里帕魯瑜伽、哈他瑜伽，還有夫妻瑜伽。強調姿勢和有針對性的呼...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:04
• 閱讀 ( 605 )次

如何為初學者選擇最佳的跑步計劃(Choose the Best Running Schedule for Beginners)？

對于初學者來說，正確的跑步計劃取決于幾個個人因素，包括健康、健康水平和動機。在開始任何跑步計劃之前，初學者應該咨詢醫生，以確保他或她身體健康，可以繼續進行該計劃。然后，可以根據需要調整跑步計劃，以滿足跑步者的個人需...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:03
• 閱讀 ( 616 )次

最好的抗癌食物是什么(Best Cancer Fighting Foods)？

癌癥是一個籠統的術語，用來描述由不受控制和不正常的細胞分裂引起的任何惡性生長。它可能影響身體的許多不同部位，并可能導致嚴重的疼痛、身體問題或最終死亡。癌癥折磨著全世界數億人，并與不同形式的癌癥作斗爭癌癥是現...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:02
• 閱讀 ( 675 )次

蕁麻的不同用途是什么(Different Uses of Nettle Root)？

蕁麻，或稱刺蕁麻，是一種開花植物，它的刺毛可以附著在人的皮膚上并引起相當大的疼痛。傳統上，蕁麻的莖和葉被用來治療許多健康狀況，包括關節炎，急性中毒和腹脹。蕁麻根仍被用于膳食補充劑。 刺蕁麻作為治療痛風的草藥已有幾...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:01
• 閱讀 ( 860 )次

孕婦有哪些不同類型的瑜伽(Different Types of Yoga for Pregnant Women)？

盡管每個瑜伽課程都是獨一無二的，但在不同的課程中，孕婦的課程也有很大的不同。例如，許多課程是專為孕婦開設的，有些課程是專為懷孕期間的女性開設的。然而，也有一些課程是專為孕婦開設的，針對懷孕夫婦的瑜伽課程，父母雙方都...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 14:00
• 閱讀 ( 635 )次

HCG飲食的危害是什么(Dangers of the HCG Diet)？

HCG飲食是HCG減肥療法中一個有爭議的部分，在這個過程中，患者接受一種叫做人絨毛膜促性腺激素（HCG）的激素注射，以配合嚴格的飲食減肥。美國食品和藥物管理局（FDA）尚未批準HCG用于此目的，此外，與注射同時開出的極低卡路里飲食也...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 13:59
• 閱讀 ( 877 )次

我如何選擇最好的家庭健身器材(Choose the Best Home Gym Weights)？

當你選擇家庭健身器械時，首先要檢查它們是否適合你所使用的杠鈴。考慮一下這些器械的材料類型。如果你在堅硬的表面上舉重，你可能需要考慮邊緣是否有一層塑料涂層。此外，確保重量的形狀和大小當你需要的時候，你可以很容易...

• 0
• 0
• admin
• 發布于 2020-09-05 13:58
• 閱讀 ( 614 )次