什么是阿什瓦甘達提取物(Ashwagandha Extract)？
Ashwagandha提取物來自印度的同名草本植物，科學上稱為Witania somnifera，作為一種膳食補充劑，用于治療情緒障礙、糖尿病、糖尿病和其他疾病，以及其他健康問題。這種提取物通常也有助于增強免疫系統和身體活力。 Ashwagand...
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- 發布于 2020-09-05 22:35
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腰肌伸展有哪些不同類型(Different Types of Psoas Stretches)？
腰大肌通常被用作髂腰肌群的簡稱，髂腰肌群實際上由三塊肌肉組成：腰大肌、腰大肌和髂腰肌。這些肌肉統稱為髖屈肌，盡管這個詞也可能包括其他彎曲臀部的肌肉，例如闊筋膜張肌和股直肌。腰大肌伸展是為了增加這些位于臀部前部...
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- 發布于 2020-09-05 22:34
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什么是枸杞干(Dried Goji Berries)？
枸杞干是一種商業上可買到的食品，從一種通常被稱為枸杞的植物的果實中提取。這種植物原產于亞洲和歐洲東南部的部分地區，可以生產許多小的可食用的紅色漿果。枸杞子通常被作為一種超級水果銷售，因為它們具有很高的營養價...
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- 發布于 2020-09-05 22:32
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如何選擇最佳的高爾夫柔韌性訓練(Choose the Best Golf Flexibility Training)？
認為高爾夫柔韌性訓練應該只集中在手臂上是一個常見的錯誤，因為手臂是揮桿的主要身體部位，而身體的其他部位則在擺動動作中運動，需要柔韌有力才能提高揮桿效果。高爾夫柔韌性訓練應側重于手臂和肩部，此外，還有腹肌、下背部...
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- 發布于 2020-09-05 22:31
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什么是最常見的錫蘭效益(Most Common Psyllium Benefits)？
木虱是生長在中東的車前木上的一種種子。有些人將其外殼或外部作為一種纖維形式攝入。與其他谷物或食物相比，它的纖維含量非常高。一些最常見的木虱益處包括有規律的排便，減少腹脹、內部清潔、降低膽固醇和減少腸胃氣脹...
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- 發布于 2020-09-05 22:30
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Triphala有哪些不同的好處(Different Triphala Benefits)？
Triphala是一種傳統的阿育吠陀醫學中使用的草藥補充劑。它含有三種不同類型的水果的提取物，分別叫做amalaki、bibhitaki和haritaki。使用了幾千年，被認為對身體的許多系統有平衡作用，服用Triphala已經被證明有多種健康益...
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- 發布于 2020-09-05 22:29
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什么是最好的提示食物過敏意識(Best Tips for Food Allergy Awareness)？
食物過敏意識是非常重要的，特別是對于那些不完全了解如何在嚴重的情況下做出反應的過敏兒童。孩子的父母應該通知學校官員，朋友，父母，以及其他可能照顧孩子的成年人。他們也可以教育其他家長讓學生了解嚴重食物過敏的危害...
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- 發布于 2020-09-05 22:28
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什么是不同類型的健身程序(Different Types of Fitness Routines)？
有許多不同種類的健身程序，選擇一個適合自己的健身需求的程序有助于提高整體健康水平。許多人認為健身常規是指有氧運動和力量訓練，但也有其他類型的健身方式。伸展、平衡和協調動作對健身也是。有些人發現，選擇適合特定...
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- 發布于 2020-09-05 22:27
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什么是不同類型的拳擊練習(Different Types of Boxing Exercises)？
拳擊是世界上對身體要求最高的運動之一，它需要一套包括各種運動在內的訓練體系，以將身體推向極限，和耐力。這項運動與拳擊運動相結合，如太極拳、包袱和拳擊。所有這些都是為了幫助拳擊手的頭部和側向運動以及步法、擊球精...
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- 發布于 2020-09-05 22:26
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什么是治療腹脹的最佳飲食(Best Diet for Bloating)？
腹脹，一種腹部緊繃的感覺，有時伴有脹氣和打嗝，會讓人感到非常不舒服甚至尷尬。在許多情況下，這種惱人的現象與飲食習慣有關，可以通過對飲食進行細微調整來補救。為了確定預防腹脹的最佳飲食，首先有必要找出個人脹氣的誘因。...
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- 發布于 2020-09-05 22:22
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什么是碧蘿芷&Reg；(Pycnogenol&Reg;)？
碧蘿芷?是一種草本植物補充劑，來自于大西洋松，原產于法國西南部。提取物中含有多種具有藥用價值的分子。它被推薦用于治療多種疾病。最有希望的研究表明碧蘿芷?是治療哮喘和靜脈曲張癥狀的一種有益療法。與任何草藥補...
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- 發布于 2020-09-05 22:21
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購買輔酶Q10最好的建議是什么(Best Tips for Buying Coenzyme Q10)？
輔酶Q10，也稱為輔酶Q10，自然存在于人體細胞中。這種酶起到抗氧化劑的作用，減少自由基造成的潛在損害。輔酶Q10作為一種補充物，可以幫助老年人，因為自然酶的產量隨著年齡的增長而減少，或是那些與健康狀況如癌癥或癌癥作斗爭...
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- 發布于 2020-09-05 22:20
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啤酒和糖尿病有什么關系(Relationship Between Beer and Diabetes)？
啤酒和糖尿病有幾個方面的聯系。首先，糖尿病患者必須監測所攝入的任何酒精的量，因為大多數酒精都含有糖或碳水化合物，這會影響血糖水平。啤酒會影響治療糖尿病的藥物，有時啤酒能顯著降低血糖，如果一個人不能喝酒并且沒有意...
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- 發布于 2020-09-05 22:19
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不含小麥的食物有哪些(Different Types of Wheat-Free Foods)？
不含小麥的食物是為那些對小麥過敏或對麩質過敏的人設計的。對于那些只想在飲食中減少小麥攝入量的人來說，它們也是很好的替代品。多年來，人們對無小麥食品的選擇有點有限，但是，健康食品和特色食品的市場熱銷，為美味的無小...
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- 發布于 2020-09-05 22:18
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我該如何調整腿部(Tone Legs)？
為了使腿部健美，運動員必須完成兩件事：第一，他或她必須減少腿部的脂肪量；第二，他或她必須鍛煉腿部的肌肉。這兩個目標都需要不同類型的運動相結合。 弓箭步是增強和鍛煉臀部和大腿肌肉的最佳運動之一。要想使腿部肌肉更加...
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- 發布于 2020-09-05 22:17
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什么是Bodyjam&Trade；(Bodyjam&Trade;)？
身體堵塞? Les Mills是新西蘭一家國際健身俱樂部，提供包括健身課程在內的國際健身課程?，是55分鐘的舞蹈節目，旨在讓參與者在享受樂趣的同時流汗。學生們在萊斯米爾斯的授權教練的指導下，練習舞蹈動作? 特別強調有氧運...
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- 發布于 2020-09-05 22:16
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什么是苦瓜汁(Bitter Melon Juice)？
苦瓜汁是一種飲料，它是由苦瓜果實成熟和擠壓而成的。苦瓜的拉丁名是苦瓜，它的拉丁名是 苦瓜 ，它看起來很像黃瓜，只是它的表面非常起皺，有紋理，甚至比小黃瓜還要多。這種水果來自于生長在熱帶和亞熱帶地區的藤蔓植物。 糖尿...
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- 發布于 2020-09-05 22:15
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什么是飲食評估(Dietary Assessment)？
飲食評估是一個過程，旨在確定一個人吃了什么樣的食物和多少量的食物。這些信息與身體評估和診斷篩選的結果相結合，得出一個完整的病人營養評估。這種評估用于確定病人是否滿足他們的飲食需求，以確定患者可能遇到的健康風...
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- 發布于 2020-09-05 22:14
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什么是每日排毒茶(Daily Detox Tea)？
人體在一個標準的日子里會接觸到很多毒素，這些毒素來自空氣、食物和壓力，會影響一個人的皮膚、免疫系統和整體健康，許多整體健康從業者和替代醫學的倡導者每天都要喝排毒茶，試圖從體內排除和清除毒素每日排毒茶有多種形式...
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- 發布于 2020-09-05 22:13
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什么是Guggulsterone(Guggulsterone)？
古爾斯特酮是一種從古爾植物的樹脂中提取的物質，產于印度。這種植物甾體是從這種樹的樹皮中提取出來的，作為一種傳統的治療方法已經有好幾個世紀了。古格甾酮是許多減肥產品中常用的成分，主要被認為能促進人體新陳代謝，燃...
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- 發布于 2020-09-05 22:12
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