寶寶愛踢被子應該怎么辦？

很多時候寶寶愛踢被子，都是讓爸爸媽媽非常擔心，害怕寶寶會因此著涼，其實寶寶踢被子是常事，我想沒有哪一個寶寶晚上睡覺會老老實實，不踢被子的，所以呢，我們家長要做的不是糾結于寶寶踢被子，而是做一些措施，讓寶寶哪怕將被子踢掉了，也不至于著涼，下面我們就來說說應該怎么辦吧

操作方法

01
使用睡袋
如果寶寶愛踢被子，經常蓋不住被子，我們不妨給寶寶準備一個專門的睡覺，這個睡袋呢，最好是專為夜間睡覺而設計的睡袋，這一種睡袋會針對寶寶夜晚睡覺出現的問題而設計，尺寸合理，既可以保證寶寶不會滑進睡袋里面出現危險，也不至于因為太窄小，而使寶寶無法翻身，同時可以避免寶寶因為踢被子而出現著涼
02
給寶寶穿上睡衣
除了給寶寶使用睡袋以外，我們也可以在睡覺之前給寶寶穿上睡衣，如果實在炎熱的夏季，可以給寶寶穿上比較輕薄吸汗材質的睡衣，如果是在寒冷的冬季，我們可以給寶寶選擇一套加絨加棉的睡衣，這樣就算是晚上的時候寶寶把被子踢掉了，也不至于會凍到
03
調節室溫
如果是在冬季有暖氣的北方，室內比較溫暖，所以在寶寶睡眠時，我們只需要給寶寶輕輕蓋一下即可，如果沒有暖氣，是使用空調，那么寶寶房間的溫度最好調節在26攝氏度左右，室溫不要太高，溫度較高寶寶會睡不安穩，容易出汗，還會踢被子。在夏季的時候，使用空調時，夜晚室溫也不能調節的過低，而且要盡量避免空調風吹到寶寶
04
被子不要太厚
有的媽媽因為擔心寶寶踢被子而出現著涼，就會更加給寶寶準備厚厚的被子，覺得這樣寶寶就踢不動了。其實效果恰恰相反，如果被寶寶蓋的過后，寶寶睡覺時就會覺得悶熱、容易出汗，更加想要踢被子。如果被子太重踢不動，他還可能會因為熱而出現經常醒來，哭鬧，或者睡不著的情況，非常影響寶寶的睡眠
05
給寶寶護住肚子
很多寶寶因為踢被子而出現感冒，拉肚子等情況，多數是肚子受涼而導致出現這些情況的，所以我們要做的就是晚上睡覺時把寶寶的肚子護好，我們可以準備一條稍微薄點的毛毯，將毛毯橫著蓋在寶寶的上半身，將腳部露出來，這樣寶寶就踢不住被子，就不會出現踢被子的情況了
06
給寶寶穿襪子
有的家長覺得把寶寶的腳部露出來，也會導致出現著涼的情況，所以老是糾結要不要把寶寶的腳腳露出來，其實多數情況下，把腳部露出來并沒有什么影響，如果還是不放心，我們也可以在寶寶睡覺的時候給寶寶將襪子穿上，這樣就不用擔心啦
07
睡覺前的準備
在寶寶睡覺前，家長最好不要帶寶寶做過多活動，同時不要將寶寶都得精神過于興奮，這樣不僅不容易睡著，而且睡著后會出現做夢，手腳亂動的情況，這樣很容易就會把被子踢掉了，每天晚上睡覺前給寶寶喝一杯牛奶，和寶寶一起看會書，或者給寶寶講一個故事，都可以提高寶寶的睡眠質量
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