感覺胸悶心慌應該怎么辦?
平時我們感覺胸悶心慌的時候應該怎么辦?下面就來看看。
操作方法
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01
吸煙多、咖啡喝的多或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，會會發生心慌的現象。所以平時要少喝這些東西。
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02
還有可能是我們自身缺乏運動，導致身體的免疫力下降，所以我們平時要多加運動，鍛煉鍛煉。
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03
也有可能是我們平時工作太累，一直沉迷緊張的狀態，晚上睡的也遲，休息也不好，所以平時我們要勞逸結合，休息好。
- End
- 發表于 2017-09-25 00:00
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- 分類：醫療衛生
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