減緩痛經的幾個小妙招
有些女人在月經來的那幾天總是覺得腹部很難受。下面，我們來看看減緩痛經的幾個小妙招吧。
操作方式
-
01
注重保暖
在月經來的那幾天，必然要注重保暖，多穿件衣服，在月經時代不要穿太薄的衣服，不然會導致癥狀加重。 -
02
生姜茶
在月經時代可以喝點生姜茶，具有暖胃之結果，還可以改善月經掉調、腹部痛苦悲傷的問題。 -
03
紅糖水
也可以買一些紅糖塊來泡水喝，給身體彌補點水分，如許也可以改善腹部痛苦悲傷的問題。 -
04
熱水泡腳
還可以利用熱水泡腳，可以促進血液輪回，起到保暖的感化，緩解腹部痛苦悲傷問題。 - End
- 發表于 2018-12-04 00:00
- 閱讀 ( 788 )
- 分類：醫療衛生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章